Certains remèdes naturels à domicile sont sûrs et peuvent blanchir vos dents. D'autres ne le sont pas et peuvent endommager vos dents ou vos gencives. Demandez à votre médecin quels sont vos meilleurs atouts.
1/9
Vous pensez que votre sourire aurait besoin d'un remontant, mais vous ne voulez pas investir le temps ou l'argent pour des traitements en cabinet. Certains remèdes naturels à domicile sont sûrs et peuvent blanchir vos dents. Découvrez quels sont vos meilleurs paris, et ceux dont il ne faut pas s'embarrasser.
Brossage et fil dentaire
2/9
Une bonne hygiène bucco-dentaire est une méthode éprouvée pour conserver un sourire éclatant. Les dentifrices éliminent en douceur les taches à la surface des dents. Les dentifrices blanchissants fonctionnent de la même manière, mais avec plus d'ingrédients ; ils ne blanchissent pas vos dents. L'utilisation du fil dentaire permet de se débarrasser des aliments et des bactéries qui pourraient se durcir en plaque dentaire, ce qui donne à vos dents un aspect terne et plus sombre.
Extraction d'huile
3/9
Cette technique est populaire dans la médecine ayurvédique. Vous faites tourner une cuillère à soupe d'huile (comme l'huile de sésame, de noix de coco ou d'olive) dans votre bouche pendant jusqu'à 20 minutes pour " arracher " les bactéries. Une étude récente a révélé que l'utilisation de l'huile de noix de coco pourrait prévenir la carie dentaire, mais rien de scientifique ne permet d'affirmer qu'elle laisse un éclat.
Bicarbonate de soude
4/9
En plus d'aider la pâte à lever, c'est aussi un abrasif doux qui élimine les taches. Vous pouvez essayer d'utiliser une pâte DIY de bicarbonate de soude, mais vous obtiendrez probablement de meilleurs résultats en passant à un dentifrice avec du bicarbonate de sodium. Des études montrent que le brossage avec des produits contenant du bicarbonate de soude agit sur les taches de surface au fil du temps.
Pommes, ananas, fraises
5/9
L'acide malique des pommes booste la salive pour éliminer les acides. Les dentifrices contenant de la bromélaïne, un composé de l'ananas, aident à blanchir les dents. Mais rien ne prouve que la consommation de ces fruits fera briller votre sourire. Ne mangez pas de fraises non plus. Une étude publiée dans Operative Dentistry a révélé que le brossage avec un mélange de fraises et de bicarbonate de soude n'avait aucun effet blanchissant. Pire encore, l'acide citrique contenu dans les fraises peut décomposer l'émail, l'enveloppe extérieure de votre dent.
Peroxyde d'hydrogène
6/9
C'est l'agent de blanchiment que l'on trouve dans la plupart des kits de blanchiment à domicile. Il change réellement la couleur de la dent. Une étude a révélé que peindre un gel en vente libre contenant 6 % de peroxyde d'hydrogène sur les dents faisait une différence notable après 2 semaines. Les bouteilles de liquide bon marché que vous pouvez acheter en pharmacie contiennent généralement un pourcentage plus faible. Et l'Association dentaire américaine affirme que le swishing irritera probablement vos gencives avant de blanchir vos dents.
Vinaigre de cidre de pomme
7/9
Gargarisez-vous avant de vous brosser les dents pour aider à tuer les bactéries et à éliminer les taches, dit-on. Vous obtiendrez un sourire plus blanc, disent-ils.Désolé, aucune étude ne confirme ces affirmations. S'il peut éclaircir le goût de votre vinaigrette, ne vous attendez pas à ce que le vinaigre de cidre de pomme éclaircisse vos dents.
Curcuma
8/9
L'épice chaude et amère connue pour parfumer le curry est aussi un colorant naturel qui peut transformer le tissu blanc en un or brillant. On dit que la pâte de curcuma peut redonner aux dents ternes leur blancheur nacrée. Retenez la moutarde, cependant. Il n'y a pas de recherche solide pour soutenir cela.
Attention à ce que vous mangez
9/9
Une once de prévention vaut mieux qu'une livre de remède. Les aliments, notamment les baies foncées, et les boissons comme le café, le vin rouge et le soda sont des contrevenants connus, mais vous n'êtes pas obligé de les abandonner. Consommez-les avec modération et rincez-les à l'eau juste après, afin de réduire les risques qu'ils affectent vos dents. (Attendez 30 minutes avant de vous brosser les dents pour protéger l'émail.)Fumer et mâcher du tabac peut aussi provoquer des taches, ce qui est une autre raison d'arrêter.
