Le docteur vous aide à comparer les différents dentifrices et à choisir le meilleur pour vous et votre famille.
Lorsqu'il s'agit de choisir le meilleur dentifrice pour vous, il est important de penser à vos besoins uniques en matière de santé bucco-dentaire.
Les bases du dentifrice
Le dentifrice est disponible sous forme de pâte ou de gel. Malgré les nombreux types de dentifrice, il existe certains ingrédients communs à la plupart des variétés. Il s'agit notamment de :
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Agents abrasifs . Les matériaux abrasifs, notamment le carbonate de calcium et les silicates, aident à éliminer les aliments, les bactéries et certaines taches de vos dents.
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Arômes . Des édulcorants artificiels, dont la saccharine, sont souvent ajoutés aux dentifrices pour leur donner un meilleur goût. Bien que de nombreuses personnes assimilent la saveur du dentifrice à la menthe, le dentifrice est disponible dans une variété de saveurs, notamment cannelle, citron-lime et même bubblegum (pour les enfants -- ou les enfants de cœur).
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Des humectants pour retenir l'humidité. Les formules de pâtes et de gels contiennent souvent des substances comme le glycérol pour empêcher le dentifrice de se dessécher.
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Épaississants . Les agents qui ajoutent de l'épaisseur au dentifrice, y compris les gommes et les molécules gluantes que l'on trouve dans certaines algues, aident à obtenir et à maintenir une texture correcte du dentifrice.
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Les détergents. Ces mousses que vous voyez lorsque vous vous brossez les dents proviennent de détergents comme le lauryl sulfate de sodium.
Dentifrice fluoré
L'ingrédient le plus important à rechercher lors du choix d'un dentifrice est le fluor.
Le fluorure est un minéral présent dans la nature. Son utilisation a joué un rôle déterminant dans la chute spectaculaire de la carie dentaire et de l'apparition de caries qui a eu lieu au cours des 50 dernières années. Les bactéries présentes dans votre bouche se nourrissent des sucres et des amidons qui restent sur vos dents après avoir mangé. Le fluorure aide à protéger vos dents de l'acide qui est libéré lorsque cela se produit. Il le fait de deux manières. Premièrement, le fluorure rend l'émail de vos dents plus solide et moins susceptible d'être endommagé par l'acide. Ensuite, il peut inverser les premiers stades des dommages causés par l'acide en reminéralisant les zones qui ont commencé à se détériorer.
L'utilisation d'un dentifrice fluoré est un moyen important de s'assurer que vos dents profitent des avantages de ce minéral bénéfique pour les dents. Ne pensez pas que vous pouvez vous passer du fluor si vous vivez dans une région où l'eau est fluorée. Des études ont montré que l'utilisation d'un dentifrice fluoré permet d'augmenter la concentration de fluorure dans les dents, même dans les régions où l'approvisionnement en eau contient des niveaux élevés de ce minéral.
Dentifrice anti-tartre
Il existe de nombreux dentifrices anti-tartre sur le marché, dont la plupart contiennent du fluor.
Tout le monde a sur ses dents une couche de bactéries appelée plaque dentaire. Si la plaque n'est pas éliminée rapidement par une bonne hygiène bucco-dentaire, elle durcit et devient du tartre. Ce dépôt difficile à enlever peut s'accumuler sur les dents et sous les gencives, ce qui peut conduire à une maladie des gencives.
Divers ingrédients sont utilisés dans les dentifrices pour aider à prévenir l'accumulation de tartre sur les dents. Des composés chimiques, notamment des pyrophosphates et du citrate de zinc, sont souvent ajoutés et leur efficacité a été prouvée. En outre, certains dentifrices anti-tartre contiennent un antibiotique appelé triclosan, qui tue certaines des bactéries présentes dans la bouche.
Il a été démontré que certains dentifrices contenant plusieurs agents antiplaque sont encore plus efficaces pour le contrôle du tartre que les variétés ne contenant qu'un seul agent antiplaque.
Dentifrices pour dents sensibles
Pour les personnes dont les dents sont facilement irritées -- par exemple, par des températures chaudes ou froides -- il existe des dentifrices conçus pour les dents sensibles. Ces dentifrices contiennent généralement du nitrate de potassium ou du chlorure de strontium. Ces composés chimiques, qui peuvent prendre jusqu'à 4 semaines pour offrir un soulagement, aident la sensibilité des dents en bloquant les voies à travers les dents qui s'attachent aux nerfs à l'intérieur des dents.
Dentifrice blanchissant
Pour aider les personnes en quête de blancs nacrés, de nombreux dentifrices blanchissants sont désormais commercialisés pour un usage quotidien.
Les dentifrices blanchissants ne contiennent généralement pas d'agents de blanchiment. Ils contiennent plutôt des particules abrasives ou des produits chimiques qui polissent efficacement les dents ou se lient aux taches et aident à les retirer de la surface des dents.
Bien que vous puissiez craindre que l'abrasivité du dentifrice blanchissant n'endommage vos dents, des études suggèrent que les dentifrices blanchissants ne sont pas plus durs pour l'émail des dents que les autres types de dentifrice.
Conseils pour le choix d'un dentifrice
Voici quelques conseils pour vous aider à choisir le meilleur dentifrice pour répondre aux besoins dentaires de votre famille :
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Optez pour l'agrément ADA.
Quels que soient vos besoins en matière de dentifrice, veillez à choisir un dentifrice qui a obtenu le sceau d'approbation de l'American Dental Association (ADA). Les dentifrices qui ont obtenu cette distinction ont été évalués pour leur sécurité et leur efficacité par un comité d'examen indépendant composé d'experts scientifiques. Tous les dentifrices ayant obtenu le sceau de l'ADA contiennent du fluorure -- l'ingrédient le plus important de tout dentifrice.
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Méfiez-vous des imposteurs.
En 2007, on a découvert que certains dentifrices importés de Chine contenaient une substance toxique, le diéthylène glycol. La FDA déconseille de choisir un dentifrice indiquant qu'il a été fabriqué en Chine.
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Tenez compte de vos besoins et de ceux des membres de votre famille.
Dans la mesure où vous choisissez un dentifrice contenant du fluor, le meilleur dentifrice est une question de choix et de préférence personnels. Si vous êtes attaché à un mode de vie entièrement naturel, vous pouvez opter pour des dentifrices approuvés par l'ADA qui ne contiennent que des ingrédients naturels. Pour les personnes qui essaient d'inculquer de bonnes habitudes d'hygiène bucco-dentaire à leurs enfants, pourquoi ne pas choisir des dentifrices aromatisés aux fruits et contenant des paillettes pour les inciter à se brosser les dents ? Certaines personnes sont désireuses de redonner de la blancheur à leurs dents avec des dentifrices blanchissants. D'autres aiment la sensation de se brosser les dents avec un dentifrice contenant du peroxyde d'hydrogène ou du bicarbonate de soude.
Avec autant d'options et de combinaisons disponibles, vous pouvez essayer différentes marques, variétés et saveurs pour trouver le meilleur dentifrice pour vous.
