Planifiez vos journées en fonction de ce que vous savez de vos niveaux d'énergie. Si vous êtes toujours fatigué l'après-midi, essayez d'en faire le plus possible le matin.
Comment pouvez-vous prévoir de lutter contre la fatigue liée à la sclérose en plaques ?
RÉPONSE :
Planifiez vos journées en fonction de ce que vous savez de vos niveaux d'énergie. Si vous êtes toujours fatigué dans l'après-midi, essayez d'en faire le plus possible le matin. Voyez si vous pouvez modifier votre horaire de travail pour arriver tôt au bureau afin de pouvoir partir avant d'être trop fatigué. Faites les tâches importantes en premier. Divisez les tâches importantes en petites tâches plus faciles à gérer.
Sources |
Revue par Michael W. Smith le 8 décembre 2020
Révisé médicalement le 8/12/2020
Académie de nutrition et de diététique : " Manger pour booster son énergie ".
Clinique Cleveland : "Fatigue et sclérose en plaques".
Fondation internationale de la sclérose en plaques : "Fatigue."
Société de la sclérose en plaques : " Traitement et prise en charge de la fatigue ".
National MS Society : "Fatigue."
Université de médecine de Washington : "Fatigue et SEP".
Association américaine de la sclérose en plaques : " Refroidissement et équipement d'assistance ".
Revue par Michael W. Smith le 8 décembre 2020.
Académie de nutrition et de diététique : "Manger pour booster son énergie".
Clinique Cleveland : "Fatigue et sclérose en plaques".
Fondation internationale de la sclérose en plaques : "Fatigue."
Société de la sclérose en plaques : " Traitement et prise en charge de la fatigue ".
National MS Society : "Fatigue."
Université de médecine de Washington : "Fatigue et SEP".
Association américaine de la sclérose en plaques : " Refroidissement et équipement d'assistance ".
Révisé par Michael W. Smith le 8 décembre 2020.
De : Fight MS Fatigue
Qu'est-ce que l'ankylostome ?
PROCHAINE QUESTION :
Comment se reposer pour lutter contre la fatigue liée à la sclérose en plaques ?
A TROUVÉ CETTE RÉPONSE UTILE
PARTAGEZ
"ALEXA, DEMANDE À WEBMD"
Plus de réponses sur la sclérose en plaques
-
Quel niveau d'activité faut-il avoir pour lutter contre la fatigue liée à la sclérose en plaques ?
-
Comment garder son sang-froid pour lutter contre la fatigue liée à la sclérose en plaques ?
-
Comment s'alimenter pour lutter contre la fatigue liée à la sclérose en plaques ?
-
Quelle est la différence entre la sclérose en plaques et le syndrome cliniquement isolé ?
CET OUTIL NE FOURNIT PAS DE CONSEILS MÉDICAUX. Il est destiné à des fins d'information générale uniquement et ne traite pas des circonstances individuelles. Il ne remplace pas l'avis, le diagnostic ou le traitement d'un professionnel de la santé et il ne faut pas s'y fier pour prendre des décisions concernant votre santé. N'ignorez jamais l'avis d'un professionnel de la santé et ne cherchez pas à vous faire soigner en raison de ce que vous avez lu sur le site du médecin. Si vous pensez avoir une urgence médicale, appelez immédiatement votre médecin ou composez le 911.
Cet outil ne fournit pas de conseils médicaux. Voir les informations complémentaires.
Autres réponses sur :
-
Le cerveau et le système nerveux
-
Gestion de la douleur
Solutions de santé
-
Pénis courbé lors de l'érection ?
-
Pourrais-je avoir une DAC ?
-
Traiter les doigts tordus
-
Treat HR+, HER2- MBC
-
Fatigué des pellicules ?
-
Les bienfaits du CBD
-
Repenser le traitement de la SEP
-
Accidents vasculaires cérébraux liés à la fibrillation auriculaire
-
Risque d'une future TVP/PE
-
Mon pénis est-il normal ?
-
Options pour la SEP récurrente
-
Les greffes de foie sauvent des vies
-
Financez la chirurgie plastique
-
Causes des doigts pliés
-
Vivre avec le psoriasis ?
-
Des dents manquantes ?
Plus du docteur
-
5 conseils pour aider la SEP récurrente
-
Comment s'épanouir avec la narcolepsie
-
Soulagement des follicules pileux bloqués
-
Le rhumatisme psoriasique et votre sommeil
-
Ce que ressent le psoriasis
-
Première poussée de rhumatisme psoriasique
-
Parler de la PR à votre médecin
-
La maladie de Crohn : Une maladie qui touche tout le corps
-
Éviter les poussées de Crohn
-
Avantages pour la santé de l'huile de graines de chanvre
-
Mieux vivre avec la maladie psoriasique
-
Types de thérapie à base de cellules B pour la SEP
-
5 avantages du chanvre pour la santé
-
Pourquoi le cancer de la prostate se propage-t-il ?
-
Vivre avec un cancer du sein avancé
-
Où se propage le cancer du sein
