Découvrez trois des choses les plus étonnantes que la sclérose en plaques peut vous apprendre sur vous-même.
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Apprendre à se voir différemment... La vie avec la SEP est forcément différente. Votre réalité ordinaire et quotidienne sera affectée. Vous devrez réorienter vos priorités vers des choses comme l'exercice, le repos et une alimentation aussi saine que possible. Par conséquent, vous serez moins productif à certains égards que vous ne l'étiez avant d'avoir la SEP. Pour accepter pleinement la nouvelle réalité de la SEP, vous devez laisser tomber les attentes que vous aviez auparavant à votre égard. Apprendre à le faire peut vous permettre de voir à quel point vous pouvez être fort, courageux et résilient face à ce diagnostic qui change la vie. ?
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Apprendre à être plus à l'écoute de son corps... Quand on est atteint de sclérose en plaques, prendre soin de soi prend un tout autre sens. Vous devez développer une plus grande sensibilité à votre corps et à ses besoins. Après un certain temps, vous constaterez peut-être que vous êtes beaucoup plus à l'écoute de votre corps et que vous êtes capable de reconnaître une poussée ou un symptôme particulier de la SEP. Vous serez également mieux à même de comprendre comment vous donner les soins dont vous avez besoin, et vous découvrirez l'importance du repos pour aider votre corps à fonctionner correctement....
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Apprendre à avoir plus d'empathie pour les autres... La SEP est un handicap invisible. Vous pouvez passer une journée terrible au cours de laquelle vous vous sentez déconnecté et fatigué, mais vous pouvez avoir l'air tout à fait normal aux yeux du reste du monde. Cela peut être difficile lorsque votre monde intérieur et votre monde extérieur sont si disparates. Parfois, les autres peuvent manquer de patience ou de compréhension, et ils peuvent se mettre en colère si vous avez du mal à communiquer ou à vous déplacer dans le monde. Ces expériences peuvent vous apprendre à avoir plus d'empathie pour les autres. Elles peuvent vous permettre d'apprécier davantage le fait que vous ne savez vraiment pas ce que vivent les autres...
Dans l'ensemble, avoir la SEP peut vous apprendre beaucoup de choses sur vous-même. Bien que cela puisse être une expérience difficile et douloureuse, il y a aussi tellement de sagesse qui peut en ressortir.
