Découvrez comment l'utilisation de coussinets de pieds détoxifiants peut être bénéfique pour votre santé.
La désintoxication est-elle bénéfique ?
Tout d'abord, il est important de comprendre comment fonctionne la détoxification naturelle de votre corps. Votre foie est le principal système de filtration. Il transforme les toxines en déchets qui passent lorsque vous allez aux toilettes. Votre foie sert à :
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Nettoyer votre sang
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Métaboliser les nutriments et les médicaments
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Fournir à votre corps des protéines importantes ?
Améliorez la fonction hépatique. Vous pouvez protéger le système de filtration naturel de votre corps en évitant les excès. Si vous limitez le nombre d'aliments et de boissons malsains que votre foie doit traiter, il peut travailler plus efficacement.
Il existe de nombreux produits sur le marché C y compris des coussinets de pieds détoxifiants C qui prétendent éliminer l'accumulation de toxines dans votre corps. Cela peut sembler attrayant après un week-end de consommation d'aliments malsains et d'alcool qui vous laisse un sentiment de culpabilité. Mais avez-vous vraiment besoin de nettoyer votre foie ?
Comprendre les produits de désintoxication. Les suppléments qui prétendent détoxifier votre corps ne sont pas approuvés par la FDA. Cela signifie qu'ils n'ont pas subi de tests ou d'essais cliniques pour prouver ou infirmer les résultats. Vous pouvez prendre des suppléments et vous pouvez même vous sentir mieux après les avoir pris, mais cela ne signifie pas que vous avez réussi à éliminer les toxines nocives de votre corps.
Les pédiluves détoxifiants fonctionnent-ils vraiment ?
Les coussinets plantaires détoxifiants sont généralement des coussinets rectangulaires que vous placez sur la partie inférieure de vos pieds. Après avoir dormi avec les coussinets, ils prennent une couleur foncée à cause des toxines supposées éliminées de votre corps pendant la nuit. Certains fabricants affirment que les coussinets de pieds peuvent :
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abaisser votre tension artérielle
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Soulager les maux de tête
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Réduire la cellulite
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Atténuer les symptômes de la dépression
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Améliorer votre vie avec le diabète
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Aidez vous à mieux dormir
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Augmenter la perte de poids ?
Si cela semble trop beau pour être vrai, c'est probablement le cas. Bien que les coussinets pour pieds soient très probablement sans danger, ils ne vous donneront pas les résultats spectaculaires que vous recherchez.
Interdiction des coussins de pieds détoxifiants. La Commission fédérale du commerce a interdit une marque de coussinets pour pieds pour pratiques commerciales trompeuses. L'entreprise présentait ses coussinets comme ayant des résultats scientifiquement prouvés. À l'issue du procès, l'entreprise doit la totalité de ses revenus, soit 14,5 millions de dollars, dans le cadre d'un règlement.
Signes d'un mauvais fonctionnement du foie
La vérité est qu'il existe des indications d'un foie atone. Les signes indiquant que votre foie ne fonctionne peut-être pas pleinement comprennent :
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jaunissement de la peau ou des yeux
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Douleurs et gonflements de l'estomac
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Jambes et chevilles gonflées
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Démangeaisons de la peau
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Urine plus foncée que la normale
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Selles d'apparence pâle
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Fatigue chronique
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Sensation de nausée ou de vomissement
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Ne pas vouloir manger
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Ecchymoses facilement
Gardez à l'esprit que si vous souffrez d'une maladie du foie, un produit comme les coussinets détoxifiants pour les pieds n'améliorera ni ne guérira votre état.
Comment aider à la désintoxication de manière naturelle
Buvez beaucoup d'eau. L'une des meilleures façons de stimuler la désintoxication naturelle de votre corps est de rester hydraté. L'eau vous aide de nombreuses façons, notamment à éliminer les déchets de votre corps par la transpiration, la miction et les selles. Lorsque vous ne consommez pas suffisamment d'eau, votre corps ne fonctionne pas de manière optimale.
Maintenez une alimentation et un mode de vie sains. Une alimentation équilibrée soutiendra au mieux ce que vos organes internes font déjà le mieux. Pour une alternative de désintoxication naturelle aux coussinets de pieds, éliminez les aliments transformés et privilégiez les fruits, les légumes, les protéines de haute qualité et les céréales complètes.
Bien que les toxines existent et puissent interagir avec le corps, elles sont plus susceptibles d'être présentes dans des éléments tels que la fumée ou la pollution. Il s'agit de substances nocives que le foie et les reins s'efforcent de nettoyer, alors donnez-vous un coup de main en adoptant de bonnes habitudes en matière de nutrition, d'exercice et d'hydratation.
Protégez-vous.La fonction hépatique peut être impactée par des virus de l'hépatite comme :
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l'hépatite A
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Hépatite B
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Hépatite C
Ces virus se transmettent par les fluides corporels. Vous pouvez prévenir ces maladies en :
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Pratiquant des rapports sexuels protégés
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Se faire vacciner
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Se faire percer le corps et se faire tatouer dans des salons qui pratiquent la propreté et la sécurité.
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Couvrir et protéger les plaies ouvertes
Autres considérations pour la désintoxication
La plupart des gens n'ont pas besoin de se désintoxiquer. Avant de décider d'essayer de désintoxiquer votre corps pour quelque raison que ce soit, parlez à votre médecin de vos préoccupations. Votre médecin peut être en mesure de traiter les affections sous-jacentes à l'origine de vos symptômes.
Problèmes de sécurité. La désintoxication des coussinets plantaires n'est peut-être pas dangereuse, mais d'autres types de désintoxication le sont. Certaines désintoxications orales, comme les pilules ou le thé, provoquent des diarrhées. Vous pouvez penser que vous débarrassez votre corps des toxines, mais en réalité, vous ne faites que perdre des nutriments et de l'eau.
Les suppléments peuvent être nocifs. Si vous prenez les mauvais suppléments, ils peuvent en fait nuire à votre foie au lieu de le guérir. Étant donné que les herbes et autres suppléments ne sont pas approuvés par la FDA, parlez-en à votre médecin avant de prendre quoi que ce soit de nouveau. Par exemple, le charbon actif est parfois utilisé pour absorber un poison ingéré, mais il peut aussi interférer avec les médicaments.
