De nombreuses personnes recherchent quelque chose au-delà de l'agitation de la vie quotidienne - un sentiment de paix en dépit des circonstances. Vous n'avez pas besoin d'être religieux pour y parvenir. Apprenez-en davantage.
Traitements CAM
De nombreuses personnes sont à la recherche de quelque chose au-delà de l'agitation de la vie quotidienne -- un sentiment de paix en dépit des circonstances. Vous n'avez pas besoin d'être religieux pour le faire, non plus. Apprenez-en davantage.
Médecine complémentaire et alternative
Différences entre les médecines complémentaires et les médecines alternatives.
Pour de nombreuses personnes, les médecines complémentaires et les médecines alternatives signifient la même chose. Et, bien qu'elles soient souvent regroupées sous l'appellation CAM (complementary and alternative medicine), elles sont en réalité différentes.
Mesurer l'efficacité des traitements de MCA
Les déclarations que les fabricants et les fournisseurs de thérapies MCP peuvent faire sur l'efficacité d'une thérapie et ses autres avantages peuvent sembler raisonnables et prometteuses. Cependant, elles peuvent ou non être étayées par des preuves scientifiques.
Qu'est-ce que la médecine alternative ?
La médecine alternative est un terme qui décrit les traitements médicaux utilisés à la place des thérapies traditionnelles (grand public). Certaines personnes la qualifient également de médecine intégrative, ou complémentaire.
Points d'acupression et traitement par massage
Utilisée depuis des milliers d'années en Chine, l'acupression applique les mêmes principes que l'acupuncture pour favoriser la relaxation et le bien-être et pour traiter les maladies.
Styles de massothérapie et avantages pour la santé
Le massage est pratiqué depuis des milliers d'années. Aujourd'hui, si vous avez besoin ou envie d'un massage, vous pouvez choisir parmi 80 styles de massothérapie avec une grande variété de pressions, de mouvements et de techniques.
Thérapie par chélation
Lorsque des métaux comme le plomb, le mercure, le fer et l'arsenic s'accumulent dans votre organisme, ils peuvent être toxiques. La thérapie par chélation est un traitement qui utilise des médicaments pour éliminer ces métaux afin qu'ils ne vous rendent pas malade.
La thérapie par ventouses
Les partisans de la thérapie par ventouses estiment que la succion des ventouses mobilise le flux sanguin pour favoriser la guérison d'un large éventail d'affections médicales.
Nettoyage naturel du côlon : Est-il nécessaire ?
Le nettoyage du côlon est-il bon pour vous ? La question n'a pas encore été tranchée. C'est parce que les chercheurs ont consacré peu d'études au nettoyage du côlon. Pour l'instant, voici quelques informations qui pourraient vous aider à décider si le nettoyage du côlon est fait pour vous.
La médecine holistique
La médecine holistique est une forme de guérison qui prend en compte l'ensemble de la personne - corps, esprit, âme et émotions - dans la recherche d'une santé et d'un bien-être optimaux.
Thérapies alternatives et grossesse
Comme pour certains médicaments, il existe de nombreuses thérapies alternatives jugées dangereuses pour les femmes enceintes. Avant de prendre un remède alternatif, assurez-vous d'en parler à votre fournisseur de soins de santé.
Thérapie alternative pour les troubles du sommeil
Dans le domaine des ?troubles du sommeil, certaines thérapies complémentaires et alternatives utilisées comprennent ?les suppléments, la relaxation et ?la méditation, ?l'acupuncture et ?l'exercice.
Systèmes médicaux complets
Aperçu des systèmes médicaux complets
Les systèmes médicaux complets impliquent des systèmes complets de théorie et de pratique qui ont évolué indépendamment ou parallèlement à la médecine conventionnelle. Les principaux systèmes médicaux complets orientaux comprennent la médecine traditionnelle chinoise, la médecine kampo et la médecine ayurvédique. Les principaux systèmes médicaux complets occidentaux comprennent l'homéopathie et la naturopathie.
La médecine ayurvédique
La médecine ayurvédique (Ayurveda en abrégé) est l'un des plus anciens systèmes de guérison holistique (corps entier) au monde. Elle a été développée il y a plus de 3 000 ans en Inde.
Médecine traditionnelle chinoise (MTC)
La MTC est un ancien système de santé et de bien-être qui est utilisé en Chine depuis des milliers d'années. La médecine occidentale se concentre principalement sur le traitement des maladies. Mais la MTC s'intéresse à l'ensemble de votre bien-être.
La médecine naturopathique
La médecine naturopathique est un système qui utilise des remèdes naturels pour aider le corps à se guérir lui-même. Elle englobe de nombreuses thérapies, notamment les herbes, les massages, l'acupuncture, l'exercice et les conseils nutritionnels.
Méditation et pleine conscience
Méditation Transcendantale
La méditation transcendantale (MT) est une technique permettant d'éviter les pensées distrayantes et de favoriser un état de conscience détendu.
La méditation, le stress et votre santé
La méditation est une technique simple qui, si elle est pratiquée pendant seulement 10 minutes par jour, peut vous aider à contrôler le stress, à diminuer l'anxiété, à améliorer la santé cardiovasculaire et à atteindre une plus grande capacité de relaxation.
Ce que la pleine conscience peut faire pour vous
Vous avez entendu parler de la pleine conscience, mais vous ne savez pas exactement ce que c'est ni comment l'appliquer à votre vie. Il s'avère que c'est aussi simple que de prendre quelques instants pour se concentrer sur soi-même.
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