Vous pensez être atteint du TDAH chez l'adulte ? Bien que vous deviez en parler à votre médecin pour en être sûr, le médecin décrit 10 symptômes à rechercher.
Voici 10 signes d'alerte potentiels du TDAH chez l'adulte :
Les 10 principaux signes
No. 1 : Difficulté à s'organiser
Pour les personnes atteintes de TDAH, les responsabilités de l'âge adulte -- factures, emplois et enfants, pour n'en citer que quelques-unes -- peuvent rendre les problèmes d'organisation plus évidents et plus problématiques que dans l'enfance.
N° 2 : Conduite imprudente et accidents de la circulation.
Le TDAH rend difficile de maintenir son attention sur une tâche, donc passer du temps au volant d'une voiture peut être difficile. Les symptômes du TDAH peuvent rendre certaines personnes plus susceptibles de faire des excès de vitesse, d'avoir des accidents de la route et de perdre leur permis de conduire.
N° 3 : Problèmes conjugaux
Beaucoup de personnes sans TDAH ont des problèmes conjugaux, donc un mariage troublé ne devrait pas nécessairement être considéré comme un drapeau rouge pour le TDAH adulte. Mais il y a certains problèmes de mariage qui sont susceptibles d'affecter les relations des personnes atteintes du TDAH. Souvent, les partenaires des personnes atteintes d'un TDAH non diagnostiqué considèrent que leurs mauvaises capacités d'écoute et leur incapacité à respecter leurs engagements sont le signe que leur partenaire ne se soucie pas d'eux. Si vous êtes la personne atteinte du TDAH, vous pouvez ne pas comprendre pourquoi votre partenaire est contrarié, et vous pouvez avoir l'impression d'être harcelé ou blâmé pour quelque chose qui n'est pas de votre faute.
N° 4 : Extrêmement distrait(e)
Le TDAH est un problème d'attention, de sorte que le TDAH adulte peut rendre difficile la réussite dans le monde trépidant d'aujourd'hui. Beaucoup de gens trouvent que la distractibilité peut conduire à une histoire de sous-performance professionnelle, en particulier dans les bureaux bruyants ou occupés. Si vous souffrez de TDAH chez l'adulte, vous pouvez trouver que les appels téléphoniques ou les courriels font dérailler votre attention, ce qui vous empêche de terminer vos tâches.
N° 5 : Mauvaises capacités d'écoute
Êtes-vous en train de zapper pendant les longues réunions d'affaires ? Votre mari a oublié d'aller chercher votre enfant à l'entraînement de baseball, même si vous l'avez appelé pour le lui rappeler en rentrant à la maison ? Les problèmes d'attention se traduisent par une mauvaise capacité d'écoute chez de nombreux adultes atteints de TDAH, ce qui entraîne beaucoup de rendez-vous manqués et de malentendus.
N° 6 : Agitation, difficulté à se détendre
Si de nombreux enfants atteints de TDAH sont hyperactifs, ce symptôme du TDAH se manifeste souvent différemment chez les adultes. Plutôt que de rebondir sur les murs, les adultes atteints du TDAH sont plus susceptibles d'être agités ou de trouver qu'ils ne peuvent pas se détendre. Si vous souffrez du TDAH chez l'adulte, les autres peuvent vous décrire comme étant nerveux ou tendu.
N° 7 : Difficulté à commencer une tâche
Tout comme les enfants atteints de TDAH remettent souvent à plus tard la réalisation de leurs devoirs, les adultes atteints de TDAH traînent souvent les pieds lorsqu'ils commencent des tâches qui demandent beaucoup d'attention. Cette procrastination s'ajoute souvent aux problèmes existants, notamment les désaccords conjugaux, les problèmes au travail et les problèmes avec les amis.
N°8 : Le retard
Il y a plusieurs raisons à cela. Tout d'abord, les adultes atteints de TDAH sont souvent distraits sur le chemin d'un événement, réalisant peut-être que la voiture a besoin d'être lavée, puis remarquant qu'ils n'ont plus d'essence, et avant de s'en rendre compte, une heure s'est écoulée. Les personnes atteintes du TDAH chez l'adulte ont également tendance à sous-estimer le temps nécessaire pour terminer une tâche, qu'il s'agisse d'un travail important au travail ou d'une simple réparation à la maison.
N°9 : Les accès de colère
Le TDAH entraîne souvent des problèmes de contrôle des émotions. De nombreuses personnes atteintes de TDAH chez l'adulte sont promptes à exploser pour des problèmes mineurs. Souvent, elles ont l'impression de ne pas avoir le contrôle de leurs émotions. Bien souvent, leur colère s'estompe aussi vite qu'elle s'est enflammée, bien avant que les personnes qui ont fait face à l'explosion se soient remises de l'incident.
N° 10 : Hiérarchiser les problèmes
Souvent, les personnes atteintes du TDAH adulte établissent mal leurs priorités, ne parvenant pas à respecter des obligations importantes, comme une échéance au travail, alors qu'elles passent d'innombrables heures sur quelque chose d'insignifiant.
Obtenir un diagnostic
Si vous pensez avoir un TDAH adulte, faites-vous examiner par un professionnel de la santé mentale formé et expérimenté. Il peut être difficile de poser un diagnostic car certains symptômes possibles -- comme un manque de concentration ou de motivation, ou des problèmes relationnels -- peuvent également être des signes d'autres pathologies. La dépression ou la toxicomanie peuvent présenter des symptômes similaires. Une fois que vous aurez été examiné, vous pourrez obtenir la meilleure aide possible et commencer à vous sentir mieux.
