Il est important de travailler avec votre médecin pour soulager vos migraines. Soyez prêt à poser de nombreuses questions sur les maux de tête et à y répondre pour obtenir le meilleur plan de traitement de la migraine.
Allez à votre rendez-vous avec le plus d'informations possible. Soyez prêt à poser de nombreuses questions et à y répondre. L'obtention du traitement le plus utile dépend d'une bonne communication entre vous et votre médecin.
Comment se préparer
Tenez un journal des maux de tête. Notez quand vous avez des migraines et ce qui les déclenche. Notez les médicaments que vous prenez, le niveau de douleur que vous ressentez et la durée des maux de tête.
Notez les symptômes. Dressez une liste de tous vos symptômes, même si vous ne pensez pas qu'ils aient un rapport avec vos migraines.
Dressez une liste des médicaments. Notez tous les médicaments sur ordonnance ou en vente libre que vous prenez pour vos maux de tête. Incluez tous les médicaments que vous prenez pour d'autres affections. Ajoutez également les vitamines et les suppléments. Indiquez les doses et la fréquence à laquelle vous les prenez.
Connaissez vos antécédents. Soyez prêt à dire à votre médecin quand les maux de tête ont commencé et si quelqu'un d'autre dans votre famille souffre de migraines. Réfléchissez à tous les traitements que vous avez essayés (médicaments et changements de mode de vie) et dites-lui lesquels vous ont aidé et lesquels ont entraîné des effets secondaires. Pour les médicaments préventifs qui sont pris quotidiennement pour réduire les migraines, votre médecin voudra savoir quelle est la dose la plus élevée que vous avez prise et combien de temps vous l'avez prise. Parlez de tout stress important ou de tout changement de vie récent.
Planification familiale. Si vous êtes enceinte, si vous envisagez de l'être ou si vous allaitez, dites-le à votre médecin.
Connaître les réponses
Votre médecin procédera probablement à un examen physique et vous interrogera sur vos migraines et vos antécédents médicaux. Soyez prêt à répondre à des questions comme celles-ci :
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Quand avez-vous eu votre première migraine ?
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À quelle fréquence les avez-vous eues lorsqu'elles ont commencé ?
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Est-ce que quelque chose a déclenché le premier mal de tête ?
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Combien de jours par mois en avez-vous maintenant ?
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Au cours d'un mois moyen, quel pourcentage de vos maux de tête sont légers, modérés et sévères ?
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Avez-vous des signaux qui vous avertissent qu'un mal de tête est en route ?
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Une fois le mal de tête passé, certains symptômes persistent-ils ? Quels sont ces symptômes ? Combien de temps durent-ils ?
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Qu'est-ce qui déclenche vos migraines ou les aggrave ?
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Est-ce que quelqu'un d'autre dans votre famille souffre de migraines ?
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Quels sont les symptômes que vous avez ? Quelle est leur gravité ? Avez-vous des nausées ou des vomissements ? Êtes-vous sensible à la lumière ou au son ? Est-ce qu'ils vous frappent à un certain moment de la journée ?
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Quelle est la durée de vos migraines ?
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Vous empêchent-elles de mener vos activités quotidiennes ?
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Qu'est-ce qui améliore vos migraines ? Qu'est-ce qui les aggrave ?
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Quels sont les médicaments que vous avez essayés ? Avez-vous essayé des traitements autres que les médicaments ?
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Avez-vous déjà subi un scanner ou une IRM du cerveau ?
Posez des questions
Apprenez tout ce que vous pouvez pendant que vous êtes avec le médecin. Assurez-vous qu'il réponde ? ces questions importantes :
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Quels médicaments me conseillez-vous de prendre ?
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Quels sont les effets secondaires auxquels je peux m'attendre ?
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Combien de temps faut-il pour qu'ils agissent ?
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Comment saurai-je qu'ils fonctionnent ?
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Que dois-je faire si les médicaments ne fonctionnent pas ? Quels sont les signes qui indiquent qu'ils n'agissent pas comme ils le devraient ?
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Y a-t-il des médicaments que je dois éviter car ils pourraient aggraver mes maux de tête ?
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Les traitements non médicamenteux comme les suppléments, l'acupuncture ou le biofeedback pourraient-ils m'aider ?
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Que puis-je attendre de mon plan de traitement ?
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Y a-t-il des changements de mode de vie que je peux faire, comme un régime alimentaire, la méditation ou l'exercice ?
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Mes migraines vont-elles disparaître ?
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Est-ce que je dois passer des examens ?
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Quand dois-je vous revoir ?
