Découvrez pourquoi nous avons peur - et pourquoi nous aimons parfois cela. Regardez le diaporama du docteur.
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Nos vies ne sont plus aussi excitantes qu'avant - plus question de fuir les prédateurs, par exemple. Mais nos cerveaux sont toujours câblés pour cette course-poursuite. Une course à sensations fortes vous met en contact avec votre instinct primaire : Vous avez l'impression d'avoir peur sans avoir à affronter le mammouth laineux.
Films d'horreur
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Ces choses effrayantes n'apparaissent pas comme ça, on les cherche et on paie pour les avoir. Pourquoi, au nom de Linda Blair, faisons-nous cela ? Selon une théorie ancienne, certaines personnes n'ont pas peur de l'horreur mais sont plutôt excitées par elle. Mais une idée plus récente est que nous pouvons ressentir des émotions positives et négatives en même temps : Certains d'entre nous aiment sérieusement être effrayés.
Clowns
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Il y a quelque chose d'effrayant dans le visage d'un clown - proche de la normale, mais pas tout à fait... Qu'il s'agisse d'un clown ou d'un masque, ce qui est étrange nous effraie souvent et nous met mal à l'aise.
Heights
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La peur d'être trop haut est bonne pour vous -- elle vous empêche de jouer à la marelle au bord d'une falaise. Mais poussée trop loin, elle peut être irrationnelle et malsaine. Par exemple, si vous refusez de déménager dans la nouvelle tour de bureaux de votre entreprise. Il s'agirait alors d'une phobie - lorsque vous avez vraiment peur de quelque chose, même si ce n'est pas si dangereux.
Flying
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Beaucoup d'entre nous ne sont pas fous à l'idée de s'élever dans les airs dans un bus avec des ailes. Mais si cette peur est si forte qu'elle vous cause un problème au travail ou vous empêche de rendre visite à votre famille, vous souffrez peut-être d'aviophobie. Cela commence par une crise de panique - une peur soudaine et intense - dans un avion. Elle peut survenir ? après un événement majeur de la vie (un mariage, des funérailles ou un divorce, par exemple). Si vous en souffrez, il y a de fortes chances pour que vous ne vouliez plus prendre l'avion ?
Araignées
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Même si vous savez qu'elle est inoffensive, vous avez probablement un peu la chair de poule à l'idée d'en voir une ramper sur votre bras. Votre cortex essaie de raisonner votre réflexe de lutte ou de fuite (contrôlé par votre amygdale). Parfois, c'est l'amygdale qui gagne.
Serpents
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Pendant un instant, votre réaction peut être la même qu'il s'agisse d'un serpent ou d'un simple bâton incurvé dans le jardin. Avant que vous n'ayez le temps de comprendre, votre amygdale envoie une réponse rapide comme l'éclair qui dit "Danger !". Si c'est vraiment un serpent, cette fraction de seconde supplémentaire pourrait vous sauver la vie.
Dentistes
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Vous avez peut-être peur qu'on vous dise que vous avez besoin d'un travail douloureux. Ou vous n'aimez pas l'idée que quelqu'un mette ses mains dans votre bouche. Ou peut-être est-ce la facture qui suit. Quelle que soit la raison, c'est une peur réelle. Il y a même un mot pour ça : odontophobie.
Aiguilles
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Tu te sens étourdi ou tu t'évanouis quand tu penses à te faire une piqûre ou quand tu vois du sang ? Vous n'êtes pas seul. C'est ce qu'on appelle la phobie du sang, des injections et des blessures, et jusqu'à 10 % des adultes en souffrent à un moment donné de leur vie. Certains ont peut-être subi de nombreuses prises de sang ou des piqûres d'allergie dans leur enfance, mais cette peur n'est pas toujours justifiée.
Bruits forts et soudains
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Une détonation ! peut provoquer une réaction de sursaut, qui vous met en état d'alerte et peut faire en sorte que vos muscles se tendent, voire sautent. Votre cerveau conscient (cortex) essaie de donner un sens à la situation : Ne soyez pas dramatique, dit-il. C'était clairement la vieille voiture des voisins qui pétaradait dans l'allée.
Sharks
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Les humains sont plus conscients des choses qui peuvent causer un dommage immédiat. Ils ont donc plus peur des requins que des maladies cardiaques, par exemple. C'était autrefois une bonne chose. Mais dans le monde moderne, il se peut que nous ne pensions même pas aux plus grands dangers pour notre survie, et encore moins que nous en ayons peur. (Indice : plus de gens meurent de maladies cardiaques que d'attaques de requins).
Chats
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La peur et la superstition liées aux chats noirs est une chose assez récente -- et surtout américaine --. Ils étaient des animaux sacrés dans l'Égypte ancienne, et les gens dans de nombreux endroits en Europe et en Asie pensent encore qu'ils portent chance. Mais si vous souffrez d'ailurophobie (peur des chats), vous risquez de vous attirer des ennuis sans le savoir : Ils adorent les gens qui restent assis et ne les regardent pas !
Chiens
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La peur d'un chien agressif est une bonne chose. Mais une peur intense de chaque chien, aussi petit ou non menaçant soit-il, peut être le signe d'une phobie. La thérapie d'exposition aide certaines personnes à la surmonter. Un professionnel de la santé mentale vous met à proximité d'un chien pendant une courte période, dans un endroit sûr, puis vous rapproche lentement pendant des périodes plus longues....
