Choisir le bon prestataire pour vos besoins en matière de santé mentale est une étape importante pour obtenir un traitement adéquat. doctor vous donne un aperçu des médecins et des thérapeutes qui traitent les maladies mentales pour vous aider à décider ce qui vous convient le mieux.
Commencez par choisir le type qui convient le mieux à vos besoins en matière de santé mentale.
Médecins de soins primaires
Dans de nombreux cas, votre médecin de soins primaires peut diagnostiquer et traiter votre maladie mentale. Il vous orientera vers un spécialiste si nécessaire.
Psychologues
Ils sont généralement titulaires d'un doctorat (PhD ou PsyD) et sont formés pour fournir des conseils professionnels sur des questions psychologiques et émotionnelles. Ils peuvent se spécialiser dans des domaines tels que le conseil conjugal, la thérapie de relaxation, la gestion du stress ou la thérapie sexuelle.
Les psychologues n'ont pas de formation médicale, ils ne sont donc pas autorisés à prescrire des médicaments - sauf dans certains États où le législateur leur a accordé des privilèges de prescription.
Psychiatres
Ces professionnels sont des médecins spécialisés dans le traitement des problèmes mentaux, émotionnels ou comportementaux.
Un psychiatre peut prescrire des médicaments. Ils... peuvent organiser des séances de thérapie ou travailler avec des thérapeutes non médicaux pour vous traiter.
Psychanalystes
Ils peuvent être psychiatres, psychologues ou travailleurs sociaux de formation. Ces professionnels suivent les théories de Sigmund Freud et d'autres théories plus modernes qui reposent sur l'idée que les souvenirs d'enfance douloureux dans votre inconscient sont la cause des troubles émotionnels.
Les psychanalystes utilisent la thérapie par la parole et peuvent également recommander des médicaments. Ceux-ci peuvent être prescrits par le thérapeute, s'il s'agit d'un psychiatre, ou par un autre médecin.
Le but du traitement est de vous faire prendre conscience de choses inconscientes afin que vous puissiez reconnaître des schémas de pensée, de sentiment et de comportement qui ne sont plus liés ou utiles à ce qui se passe dans votre vie actuelle. La psychanalyse convient généralement mieux aux personnes qui se débattent avec des problèmes de satisfaction dans la vie, de relations et de conflits dans la poursuite d'objectifs personnels ou professionnels.
Médecins holistiques
Les médecins comme les naturopathes (ND) sont des spécialistes des médecines complémentaires et alternatives, de la médecine holistique, de la médecine nutritionnelle et des traitements par les plantes. Ils peuvent être en mesure de prescrire des médicaments standard, mais choisissent souvent des approches différentes qui... associent les médecines naturelles à des thérapies de santé mentale telles que la thérapie cognitivo-comportementale (TCC).
Dans le cadre d'un plan de bien-être... ou d'un traitement, ils peuvent recommander d'autres thérapeutes de santé mentale tels que des coachs de vie, des psychologues ou d'autres types de psychothérapeutes.
Matières à réflexion
En plus de trouver quelqu'un qui est bien qualifié, vous voulez aussi... un professionnel de la santé mentale... qui se spécialise dans le traitement de problèmes semblables à ceux que vous avez. Vous devriez leur faire confiance, même si ce qu'ils disent vous met mal à l'aise.
Alors que vous allez généralement suivre une psychothérapie toutes les semaines ou tous les mois, les séances de psychanalyse peuvent avoir lieu plusieurs fois par semaine pendant un certain temps.
Avant de prendre votre premier rendez-vous, vous pouvez faire des recherches et vous renseigner sur les compétences d'un thérapeute potentiel :
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Approche et philosophie du traitement
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Spécialisation par groupe d'âge ou trouble particulier
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Éducation, années de pratique, licences et associations professionnelles.
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Frais, durée des séances, couverture d'assurance, politiques concernant les rendez-vous manqués et heures de bureau.
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Disponibilité en cas d'urgence
Où chercher
Parlez à des amis de confiance, à la famille ou au clergé des professionnels qu'ils ont pu voir ou qu'ils connaissent.
Demandez à un autre prestataire de soins de santé de vous recommander. Demandez à votre compagnie d'assurance une liste de prestataires, surtout si vous prévoyez de faire payer votre thérapie par votre assurance.
Consultez des sites Web ou appelez une société médicale ou une organisation de santé mentale locale ou nationale. Certaines organisations professionnelles ont des services d'aiguillage pour vous aider à trouver quelqu'un dans votre région. Vérifiez également auprès des organisations de services sociaux pour trouver des conseillers.
