Apprenez-en davantage sur la psychologie des couleurs : l'étude de l'influence des couleurs sur les émotions et le comportement humains.
Couleur et psychologie
La psychologie des couleurs relie les couleurs aux émotions et au comportement. Elle révèle comment la couleur joue un rôle dans vos humeurs et peut même être intégrée à vos routines de bien-être. Pour les entreprises, la psychologie des couleurs éclaire des décisions comme l'emballage des produits et les logos des marques....
Les origines anciennes de la psychologie des couleurs. Les gens ont longtemps été fascinés par la couleur et ont compris son pouvoir sur les humeurs et le bien-être. Dans l'Égypte, la Chine et la Grèce antiques, la couleur était utilisée pour évoquer des émotions, faciliter les pratiques spirituelles et traiter diverses affections. Si la nature de la couleur n'était pas encore comprise, ses effets puissants étaient évidents.
La compréhension moderne des couleurs. La couleur peut désormais être comprise en termes scientifiques. Isaac Newton a réalisé que la lumière blanche était composée de plusieurs couleurs lorsqu'il a placé un prisme dans la lumière du soleil et qu'il a vu un arc-en-ciel apparaître de l'autre côté. Dans son livre Opticks (1704), il présente la roue des couleurs et décrit comment chaque couleur est déterminée par une longueur d'onde différente de la lumière.
Alors que les percées scientifiques de Newton et d'autres chercheurs dévoilaient une partie du mystère de la couleur, son pouvoir en tant qu'outil thérapeutique continuait d'être exploré. En 1810, Johann Wolfgang von Goethe a publié la Théorie des couleurs. Cet ouvrage important associe les couleurs aux émotions, ouvrant ainsi la voie à la psychologie moderne des couleurs ?
Dans les années 1940, le lien entre les personnes et les couleurs a été poussé encore plus loin. Les travaux de K. Goldstein et d'autres ont permis de promouvoir l'idée que les couleurs affectent la physiologie et les actions humaines. Ces liens ont été développés dans les pratiques de l'art-thérapie et de la thérapie par les couleurs.
Utilisations actuelles de la psychologie des couleurs. Au-delà de la thérapie par les couleurs, la psychologie des couleurs est utilisée aujourd'hui dans la publicité et le marketing. Les décisions relatives à l'image de marque et à la conception des produits sont prises en fonction de la façon dont les gens réagissent à certaines couleurs. Les principes de la psychologie des couleurs sont également utilisés pour concevoir des espaces de travail, d'école et de vie optimaux. Un médecin pourrait peindre sa salle d'attente en vert clair pour favoriser les sentiments de calme chez ses patients anxieux....
Couleurs et émotions
Si penser à la couleur rouge vous fait penser à l'amour, vous n'êtes pas seul. Dans une grande enquête interculturelle qui comprenait 30 nations et 22 langues, l'association de l'amour et d'autres émotions avec les couleurs était universelle.
Dans cette étude internationale, on a demandé aux gens de choisir une émotion à associer à chaque couleur. Voici les émotions les plus couramment associées dans l'enquête :
-
Le rouge signifie l'amour pour 68% des gens. ?
-
L'orange est synonyme de joie pour 44% des gens. ?
-
Le jaune est synonyme de joie pour 52% des gens.
-
Le vert est synonyme de contentement pour 39 % des gens.
-
Le bleu représente un soulagement pour 35 % des gens.
-
La turquoise est synonyme de plaisir pour 35 % des gens.
-
Le violet est synonyme de plaisir pour 25 % des gens.
-
Le rose signifie l'amour pour 50% des gens. ?
-
Brun signifie dégoût pour 36% des gens. ?
-
Noir signifie tristesse pour 51% des gens. ?
-
Gris signifie tristesse pour 48% des gens. ?
-
Blanc signifie soulagement pour 43% des gens. ?
Si les sentiments spécifiques peuvent varier individuellement et selon la culture, le fait que les gens associent la couleur à l'émotion est universel. Puisque les émotions et les couleurs sont étroitement liées, il n'est pas surprenant que la visualisation des couleurs évoque des sentiments.
La teinte, la saturation et la luminosité influent sur la façon dont vous réagissez à la couleur dans votre environnement. Les teintes rouges provoquent le plus d'excitation émotionnelle, le bleu le moins, et le vert se situe entre les deux. Une couleur très vive et très saturée déclenchera la réponse émotionnelle la plus forte.
La thérapie par la couleur
Notre compréhension de la couleur et de la psychologie se rejoignent pour créer un domaine appelé thérapie par la couleur. La thérapie par les couleurs, également connue sous le nom de chromothérapie, repose sur l'idée que chaque couleur du spectre lumineux visible possède une longueur d'onde et une vibration uniques. Ces longueurs d'onde produisent des impulsions électriques ou des champs d'énergie qui affectent le corps humain ?
Les différentes couleurs ont des effets bénéfiques différents sur la santé. Voici un échantillon des avantages pour la santé revendiqués par la thérapie par les couleurs: ?
-
Rouge : stimulant et augmente l'appétit ?
-
Orange : améliore l'humeur et éventuellement la fonction thyroïdienne ?
-
Jaune : augmente la concentration et traite éventuellement l'arthrite.
-
Vert : une couleur apaisante et peut favoriser un métabolisme sain ?
-
Bleu : supprime l'appétit et traite les douleurs de la migraine ?
-
Indigo : favorise prétendument la santé mentale. ?
-
Violet : aide à la méditation et potentiellement aux problèmes endocriniens.
La chromothérapie est pratiquée dans les cliniques de santé alternative, parfois en utilisant des lumières LED pour créer une couleur thérapeutique. Elle traite l'anxiété, la dépression, l'hypertension artérielle et les troubles du sommeil. Elle est considérée comme un traitement alternatif et complémentaire, ce qui signifie qu'elle complète généralement les autres traitements médicaux que vous recevez...
Si les affirmations de la thérapie par la couleur peuvent sembler farfelues, les effets des différentes longueurs d'onde de la lumière sur les personnes ne sont pas controversés. Prenez, par exemple, le risque bien connu que la lumière bleue affecte les cycles du sommeil. Vous avez probablement entendu dire qu'il faut éviter les écrans - téléphones, ordinateurs, télévisions - juste avant d'aller se coucher. Les écrans peuvent rendre le sommeil plus difficile car les appareils électroniques émettent une lumière dite bleue.
Vous vous demandez peut-être si n'importe quelle lumière peut vous tenir éveillé ou si la lumière bleue a quelque chose de spécial. Des chercheurs de Harvard ont comparé un groupe de personnes exposées à la lumière bleue à un groupe exposé à la lumière verte. Le groupe exposé à la lumière bleue avait beaucoup moins de mélatonine et un cycle de sommeil plus perturbé que ceux exposés à la lumière verte. En d'autres termes, la couleur a son importance ?
Bien que toutes les revendications des thérapies alternatives par la couleur ne soient pas largement acceptées, il existe des preuves substantielles que la couleur affecte notre esprit et notre corps de manière subtile. ?
Psychologie des couleurs et conception de produits
La recherche sur la psychologie des couleurs ne se limite pas à la thérapie par les couleurs, elle est également utilisée dans le marketing, la publicité et la conception de produits. Les produits pharmaceutiques en sont un exemple.
Les fabricants de médicaments s'intéressent à ce que dit la recherche en psychologie des couleurs sur les valeurs thérapeutiques des couleurs des pilules. Les pilules rouges sont associées aux stimulants et les bleues sont associées à la relaxation. Le choix de la bonne couleur peut créer un effet placebo qui renforce l'efficacité du médicament ?
Le choix de la bonne couleur de pilule est important, même au stade des essais cliniques du développement des médicaments. Certaines couleurs de pilules sont plus susceptibles d'inciter les gens à manquer des doses ou même à arrêter de prendre le médicament. Les fabricants de médicaments savent que s'ils choisissent la mauvaise couleur de pilule, cela peut potentiellement fausser les données des essais cliniques en raison de la non-observance du traitement.
L'utilisation des couleurs pour influencer les émotions, la santé et les actions de l'homme est un art ancien que la science moderne continue d'explorer. Si vous vous sentez déprimé et que vous avez envie de peindre vos murs en jaune ou de vous promener dans un jardin coloré, soyez assuré que le fait de vous entourer des bonnes couleurs peut améliorer votre humeur et votre sentiment de bien-être ?
