La misophonie est une aversion ou une haine marquée pour certains sons. Apprenez-en plus sur cette affection inhabituelle, des symptômes au traitement, auprès de votre médecin.
C'est le cas de la misophonie -- une forte aversion ou haine de certains sons.
Que se passe-t-il ?
La misophonie est un trouble dans lequel certains sons déclenchent des réponses émotionnelles ou physiologiques que certains pourraient percevoir comme déraisonnables compte tenu des circonstances. Les personnes qui souffrent de misophonie peuvent décrire ce trouble comme le fait qu'un son ? vous rende fou. Leurs réactions peuvent aller de la colère et de l'agacement à la panique et au besoin de fuir. Ce trouble est parfois appelé syndrome de sensibilité sélective aux sons.
Les personnes atteintes de misophonie déclarent souvent être déclenchées par des sons oraux, c'est-à-dire le bruit que fait une personne lorsqu'elle mange, respire ou même mâche. Parmi les autres sons indésirables, citons le tapotement du clavier ou des doigts ou le bruit des essuie-glaces. Parfois, un petit mouvement répétitif en est la cause - quelqu'un s'agite, vous bouscule ou remue le pied.
De même, les personnes atteintes de misophonie disent réagir souvent aux stimuli visuels qui accompagnent les sons, et peuvent aussi réagir intensément aux mouvements répétitifs... Les chercheurs pensent que les personnes atteintes de misophonie peuvent déjà avoir des problèmes avec la façon dont leur cerveau filtre les sons et que l'une des caractéristiques des sons misophoniques peut être leur caractère répétitif. Cette répétition exacerbe alors les autres problèmes de traitement auditif.
Le trouble semble aller de léger à grave. Les individus font état d'une gamme de réactions physiologiques et émotionnelles, accompagnées de cognitions. Si vous avez une réaction légère, vous pouvez ressentir :
-
Anxieux
-
Mal à l'aise
-
L'envie de fuir
-
Dégoût
Si votre réponse est plus sévère, le son en question peut provoquer :
-
Rage
-
Colère
-
Haine
-
Panique
-
Peur
-
Détresse émotionnelle
Ce trouble peut mettre une crampe dans votre vie sociale. Les personnes atteintes de misophonie sont connues pour développer une anxiété anticipatoire lorsqu'elles se rendent dans des situations où des sons déclencheurs peuvent être présents. Vous pourriez éviter les restaurants ou manger séparément de votre conjoint, de votre famille ou de vos colocataires.
Avec le temps, vous pouvez également réagir à des déclencheurs visuels. Le fait de voir quelque chose dont vous savez qu'il peut créer le son offensant peut susciter... une réaction.
Comment l'obtenir ?
On ne connaît pas l'?ge d'apparition de cette affection qui dure toute la vie, mais certaines personnes signalent des symptômes entre 9 et 13 ans. La misophonie est plus fréquente chez les filles et apparaît rapidement, bien qu'elle ne semble pas être liée à un événement particulier.
Les médecins ne sont pas sûrs de la cause de la misophonie, mais il ne s'agit pas d'un problème d'oreille. Ils pensent qu'elle est en partie mentale et en partie physique. Elle pourrait être liée à la façon dont le son affecte le cerveau et déclenche des réponses automatiques dans le corps.
Comme vos oreilles sont normales et que votre audition est correcte, le médecin peut avoir du mal à poser un diagnostic. La misophonie est parfois confondue avec l'anxiété ou le trouble bipolaire ou obsessionnel-compulsif. Certains médecins pensent qu'elle devrait être classée comme un nouveau trouble.
Souvent, les médecins ne connaissent pas ce trouble et il n'y a pas de consensus quant à sa classification. La misophonie semble se manifester de manière isolée, mais aussi avec d'autres problèmes de santé, de développement et de psychiatrie. ?
Une étude révolutionnaire a récemment révélé que la misophonie est un trouble du cerveau. Les chercheurs mettent en évidence une perturbation de la connectivité dans les parties du cerveau qui traitent à la fois la stimulation sonore et la réaction de lutte et de fuite. Elle implique également des parties du cerveau qui codent l'importance des sons.
Comment le traiter ?
Cette affection affecte effectivement la vie quotidienne, mais vous pouvez apprendre à la gérer.
Le traitement passe souvent par une approche multidisciplinaire combinant une thérapie sonore par des audiologistes et des conseils de soutien dans lesquels les stratégies d'adaptation sont mises en avant.
Vous pouvez essayer un appareil tel qu'une prothèse auditive qui crée dans votre oreille un son semblable à une chute d'eau. Le bruit vous distrait des déclencheurs et réduit les réactions.
Parmi les autres traitements, citons la thérapie par la parole.
Votre mode de vie joue également un rôle. Faites régulièrement de l'exercice, dormez suffisamment et gérez votre stress. Vous pouvez également porter des bouchons d'oreille et des casques d'écoute pour atténuer les sons. Aménagez des zones calmes ou des endroits sûrs dans votre maison où personne ne fera les bruits qui vous dérangent.
Et trouvez du soutien. La Misophonia Association?est basée dans l'Oregon et en Californie, et organise une convention annuelle pour les malades. Le réseau international de recherche sur la misophonie Misophonia-Research.com est une ressource pour les médecins et les chercheurs qui souhaitent en savoir plus sur la misophonie. Misophonia International.com ?offre des ressources gratuites, telles que des documents à l'intention des parents, et des webinaires en association avec l'Université Duke pour les personnes vivant aux États-Unis, au Canada et au Royaume-Uni.
Enfin, pour ceux qui se trouvent au Royaume-Uni et qui recherchent un soutien et des rapports de recherche, essayez ?www.allergictosound.com.
Vous pouvez également trouver des groupes en ligne et sur les médias sociaux où les gens partagent des stratégies d'adaptation.
