Beaucoup d'hommes ont une faible libido, pour de nombreuses raisons. Un médecin explique les causes et les traitements.
Cela arrive à beaucoup d'hommes, mais peu d'entre eux veulent en parler, surtout lorsqu'il s'agit d'une baisse de libido. Après tout, la virilité joue un rôle important dans notre concept de virilité. Il y a cette idée que vous êtes censé vivre : "Les vrais hommes sont toujours d'humeur".
Mais ce n'est pas vrai. Beaucoup d'hommes ont une faible libido, pour de nombreuses raisons. Et il existe de nombreuses façons de le traiter.
Quelles en sont les causes ?
Un certain nombre de choses, certaines physiques et d'autres psychologiques. Parfois les deux.
Les problèmes physiques qui peuvent provoquer une baisse de la libido comprennent un faible taux de testostérone, des médicaments sur ordonnance, trop peu ou trop d'exercice, ainsi que la consommation d'alcool et de drogues. Les problèmes psychologiques peuvent inclure la dépression, le stress et les problèmes dans votre relation.
Environ 4 hommes sur 10 âgés de plus de 45 ans présentent une baisse de testostérone. Si le traitement de remplacement de la testostérone reste quelque peu controversé, c'est aussi une solution courante au problème.
Le traitement de remplacement par l'une des différentes testostérones disponibles peut stimuler la libido, explique M. Leon Seard, II, MD, urologue à Nashville, TN. De plus, le simple fait d'être en bonne santé peut aider.
Aucun facteur n'est à l'origine d'une baisse de libido. Il est donc essentiel de parler à votre médecin si vous craignez que votre libido ait baissé.
Une fois qu'il aura déterminé les causes, il pourra vous indiquer la meilleure marche à suivre ou vous orienter vers un autre médecin qui pourra le faire.
Comment se traite-t-elle ?
En fonction de la cause, les traitements possibles sont :
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Des choix de vie plus sains. Améliorez votre alimentation, faites régulièrement de l'exercice et dormez suffisamment, réduisez l'alcool et le stress.
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Passez à un nouveau médicament, si celui que vous prenez affecte votre libido.
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Traitement de remplacement de la testostérone
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Conseil
Votre médecin peut recommander une thérapie si le problème est d'ordre psychologique. Dans de nombreux cas, une baisse de libido indique un désir de rapprochement avec votre partenaire - un rapprochement qui n'est pas sexuel, mais qui reste intime. Il peut être utile de discuter de ces questions avec un thérapeute, seul ou avec votre partenaire. S'il s'agit d'une dépression, les antidépresseurs peuvent vous aider. Cependant, certains d'entre eux font baisser votre libido.
Qu'en est-il des médicaments que vous avez peut-être vus dans les publicités à la télévision et dans les magazines, comme Cialis, Levitra et Viagra ? Ils ne stimulent pas la libido. Ils vous aident à avoir et à maintenir des érections.
L'essentiel : Connaissez votre corps et dites à votre médecin ce que vous ressentez. Ne vous retenez pas. C'est la seule façon pour lui de savoir si l'origine du problème est physique, psychologique ou les deux.
Et plus vite vous le saurez, plus vite vous pourrez vous sentir à nouveau vous-même.
