Si un cancer du poumon vous a été diagnostiqué, il est important de réfléchir aux mesures que vous pouvez prendre pour maintenir un mode de vie sain afin de vivre bien le plus longtemps possible. Les applications mobiles peuvent vous aider.
Grâce au dépistage précoce, aux tests génétiques et aux nouveaux traitements, les personnes atteintes d'un cancer du poumon vivent plus longtemps et en meilleure santé. Les décès dus au type le plus courant de cancer du poumon ont diminué de 6,3 % chaque année de 2013 à 2016, selon une étude publiée en août 2020.
Si vous avez reçu un diagnostic de cancer du poumon, il est important de réfléchir aux mesures que vous pouvez prendre - en partenariat avec votre médecin - pour gérer vos soins et maintenir un mode de vie sain afin de vivre bien le plus longtemps possible. Un type d'outil qui peut vous aider : les applications mobiles.
Les applications sont comme votre mini-dossier médical personnel, explique Cedric Jamie Rutland, MD, médecin spécialiste des maladies pulmonaires et des soins intensifs en Californie et porte-parole national de l'American Lung Association. Elles peuvent rassembler toutes les informations vous concernant, votre état de santé, votre traitement et d'autres sujets importants, et les organiser de manière à ce qu'elles soient facilement accessibles.
Les applications peuvent également offrir une éducation sur votre maladie et, dans certains cas, vous mettre en relation avec votre équipe de soins médicaux ou une communauté de soutien composée d'autres personnes vivant avec cette maladie.
Types d'applications pour le cancer du poumon
Il existe trois catégories fondamentales d'apps que vous pourriez envisager : celles qui s'adressent spécifiquement aux personnes atteintes d'un cancer du poumon ; les apps conçues pour les personnes atteintes de divers cancers, dont le cancer du poumon ; et les apps de santé et de soutien plus générales.
Lorsque vous réfléchissez au type d'applications que vous pourriez utiliser, demandez-vous ce que vous voulez qu'elles fassent, explique Susan Peterson, PhD, MPH, professeur au département des sciences du comportement du MD Anderson Cancer Center de l'Université du Texas. Si vous venez d'être diagnostiqué, vous voudrez peut-être être aidé à gérer vos rendez-vous, à surveiller les effets secondaires des traitements et à conserver des rappels de médicaments. Lorsque vous entrez dans la phase de survie à long terme, vous pouvez être plus intéressé par les préoccupations sociales, psychologiques et émotionnelles, ainsi que par les effets secondaires à plus long terme et les éléments qui peuvent être spécifiques au type de traitement que vous avez reçu, comme les problèmes de fertilité. Il n'y a probablement pas d'application unique qui puisse répondre à tous ces aspects, vous pouvez donc en utiliser plusieurs.
Applications sur le cancer du poumon
Plusieurs apps en sont au stade de la recherche et du développement, indique Peterson. Mais pour l'instant, il n'existe qu'une seule application mobile entièrement développée, conçue spécifiquement pour les besoins des personnes atteintes d'un cancer du poumon : Lung Cancer Navigator, créée par la fondation à but non lucratif LUNGevity.
Cette application gratuite vous aide à accomplir des tâches pratiques telles que le suivi des médicaments, des symptômes et des rendez-vous ; elle fournit un guide de base sur le cancer du poumon pour comprendre la maladie, son diagnostic et son traitement ; et elle vous donne des conseils utiles tels que des questions à poser à votre médecin.
Vous pouvez également permettre à votre famille et à vos amis de faire partie de votre cercle et de voir quand vous avez un rendez-vous ou un test à venir, et discuter directement avec eux dans l'application, explique Katie Brown, vice-présidente des programmes de soutien et de survie de la LUNGevity Foundation. L'application vous permet également de vous connecter directement à notre vaste communauté de soutien aux patients en ligne.
Le navigateur du cancer du poumon est disponible pour les appareils iOS et Android.
Applications liées au cancer
Plusieurs organisations nationales de lutte contre le cancer ont créé des apps pour aider les personnes atteintes de différentes formes de la maladie. Parmi celles-ci :
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Cancer.net Mobile, une application primée par l'American Society for Clinical Oncology. Elle permet aux utilisateurs de suivre les symptômes, de consigner les médicaments (y compris les enregistrements photo des étiquettes et des flacons), de se tenir au courant des rendez-vous, et d'exporter et de partager vos données avec les médecins de votre choix grâce à My Health Report. (Disponible pour iOS et Android.)
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Guide de poche des soins contre le cancer de la Coalition nationale pour la survie au cancer. Vous pouvez utiliser ce guide pour parcourir des centaines de questions dans des catégories correspondant à chaque stade du diagnostic de cancer, établir des listes de questions à poser à votre médecin, enregistrer et réécouter les réponses de vos médecins, et associer des rendez-vous médicaux à vos listes et les ajouter automatiquement à votre calendrier. (iOS uniquement.)
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Les Guides du patient pour le cancer du National Comprehensive Cancer Networks (NCCN) proposent des versions adaptées aux patients des directives de référence du NCCN pour les professionnels de la santé. Sur cette appli, vous trouverez des guides étape par étape sur les options de traitement du cancer, des questions à poser à vos médecins et des illustrations faciles à comprendre. (iOS et Android.)
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Ressource sur le remboursement du NCCN. Alors que le coût des soins du cancer continue d'augmenter, l'application du NCCN vous aide à rechercher des ressources et des programmes d'aide aux patients. (iOS et Android.)
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BELONG Cancer. Recommandée par la National Foundation for Cancer Research (NCFR), cette application vous aide à trouver des groupes de soutien pour votre type de cancer spécifique, tout en vous offrant un accès à des chercheurs de premier plan qui peuvent répondre à vos questions dans des sections telles que "Demandez à l'expert en imagerie" et "Demandez à l'oncologue". Vous pouvez également l'utiliser pour organiser vos dossiers et vos documents, trouver des groupes de soutien et des essais cliniques. (iOS et Android.)
De nombreux grands centres anticancéreux, comme MD Anderson ou Memorial Sloan-Kettering, proposent leurs propres applis spécialement conçues pour leurs patients, leur permettant de se connecter directement et en toute sécurité à leurs informations médicales et de communiquer avec leurs prestataires. Demandez à votre médecin s'il existe des applis disponibles dans son hôpital ou son système de santé.
Applications médicales et de santé générales
Parmi les milliers d'applis médicales générales et liées à la santé désormais disponibles, quelques-unes pourraient être particulièrement utiles aux personnes atteintes d'un cancer du poumon :
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CaringBridge, un site de réseau social pour la communication sur le parcours de santé utilisé par plus de 300 000 personnes chaque jour, propose une application qui vous permet de partager les diagnostics, les mises à jour des traitements et les étapes importantes avec un groupe sélectionné de proches et d'amis, plutôt que de poster sur les médias sociaux publics ou d'essayer de suivre des tas de textes et d'appels individuels. (iOS et Android.)
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Drugs.com Medication Guide. Cette application vous permet de consulter des informations sur les médicaments, d'identifier les pilules, de vérifier les interactions et de mettre en place des dossiers personnels de médicaments. (iOS et Android.)
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Moodfit. Le cancer peut aussi affecter votre santé mentale. Le CNFR recommande cette appli de fitness en santé mentale visant à prendre soin de votre bien-être mental. Elle vous permet de fixer des objectifs quotidiens de bien-être mental et vous donne des indications exploitables sur ce qui vous fait monter et descendre. Elle propose également des outils pour améliorer votre humeur, notamment la pleine conscience, la respiration, le journal de la gratitude et la thérapie cognitivo-comportementale interactive. (iOS et Android.)
Toutes ces applications peuvent être téléchargées gratuitement, mais certaines peuvent comporter des achats in-app.
Avant de télécharger et d'utiliser une application liée à la santé, Peterson conseille de s'assurer qu'elle provient d'une source fiable. Il existe de nombreuses sources qui fournissent des conseils sur la nutrition, le bien-être et d'autres sujets pour les personnes confrontées à des maladies graves comme le cancer, mais leurs conseils peuvent être appropriés ou non, dit-elle. Pour vous assurer que les informations contenues dans votre application sont exactes et fondées sur des données probantes, vérifiez qu'elles sont validées par des autorités compétentes, telles que les principales organisations de lutte contre le cancer ou les centres médicaux. Il est également toujours bon d'examiner les applications de ce type avec votre médecin.
