La maladie cœliaque et le syndrome du côlon irritable semblent similaires. Découvrez la différence avec les experts du médecin et apprenez-en plus sur les symptômes, les causes, les traitements et les aliments qui peuvent déclencher des poussées.
La maladie cœliaque
Lorsque vous êtes atteint de la maladie cœliaque, votre système immunitaire réagit aux aliments contenant du gluten, une protéine présente dans les céréales comme le blé, l'orge ou le seigle. Si tu en es atteint et que tu manges des céréales, du pain ou d'autres aliments qui contiennent du gluten, tu peux tomber très malade.
Les enfants comme les adultes peuvent être atteints de la maladie. Environ 1 % des gens en sont atteints. Certaines personnes qui ne mangent pas de gluten peuvent y être sensibles, mais elles n'ont pas la maladie cœliaque.
Symptômes :
Avec la maladie cœliaque, vous pouvez avoir de la diarrhée, des crampes d'estomac, des gaz et des ballonnements, ou une perte de poids. Certaines personnes souffrent également d'anémie, ce qui signifie que votre corps ne fabrique pas assez de globules rouges, et se sentent faibles ou fatiguées. Vous pouvez également souffrir de reflux acide ou de brûlures d'estomac, d'éruptions cutanées ou de cloques qui démangent, de pieds ou de mains engourdis ou picotés, de douleurs articulaires, de maux de tête, de plaies dans la bouche ou de dommages à l'émail des dents.
Les enfants atteints de la maladie cœliaque peuvent être plus susceptibles de vomir et d'avoir la diarrhée ou de ne pas avoir très faim. Ils peuvent avoir une bedaine ou un ventre gonflé, et leurs selles peuvent être malodorantes.
Causes :
Les causes de la maladie cœliaque ne sont pas complètement claires. Certains gènes peuvent vous rendre plus susceptible de l'avoir. Certaines personnes ne l'attrapent qu'après une grossesse ou un stress important. Une infection peut également déclencher la maladie.
Risques à long terme :
Avec le temps, la maladie cœliaque peut endommager... la muqueuse de vos intestins, et votre organisme peut ne pas être en mesure d'absorber suffisamment de nutriments. Vous pouvez également devenir intolérant au lactose et avoir des gaz douloureux à cause des produits laitiers. Si l'alimentation ne vous apporte pas suffisamment de calcium et de vitamine D, vos os peuvent devenir faibles ou mous...
Les enfants atteints de la maladie cœliaque peuvent ne pas avoir suffisamment de nourriture ou de nutriments pour développer des muscles ou des os solides. Ils peuvent accuser un retard de taille et de poids par rapport aux autres enfants.
Environ 20 % des personnes atteintes de la maladie cœliaque qui ont supprimé le gluten présentent encore des symptômes. Certaines de ces personnes peuvent également souffrir du syndrome du côlon irritable.
IBS
Le syndrome du côlon irritable est un trouble qui affecte votre gros intestin (côlon). Environ 10 à 15 % des personnes sont atteintes du SCI. La plupart d'entre elles présentent des symptômes légers ou modérés.
Symptômes :
Le SCI peut provoquer de fortes douleurs à l'estomac ou des ballonnements. Vous pouvez également souffrir de constipation ou de diarrhée ou des deux à des moments différents. Comme pour la maladie cœliaque, les douleurs du SCI peuvent s'exacerber après avoir mangé. Vous pouvez ressentir un besoin urgent d'aller souvent aux toilettes et vous pouvez avoir du mucus dans vos selles.
Certaines femmes atteintes du SCI ont des crises à différents moments de leur cycle menstruel. Elles peuvent avoir des douleurs abdominales et des diarrhées juste avant le début de leurs règles et pendant les premiers jours de celles-ci. Elles peuvent avoir tendance à avoir des gaz et de la constipation au milieu de leur cycle.
Causes :
Les médecins ne savent pas ce qui cause le syndrome du côlon irritable. Il peut s'agir d'un problème dans la façon dont votre cerveau envoie des signaux à votre intestin sur la façon de digérer les aliments. Le stress ne provoque pas le SCI, mais il peut aggraver votre état.
Risques à long terme :
Le SCI ne devrait pas causer de problèmes de santé à long terme. Il peut cependant affecter votre qualité de vie. Les symptômes peuvent aller et venir.
Cœliaque ou syndrome du côlon irritable ?
Si vous avez de fortes douleurs à l'estomac, de la diarrhée ou des gaz juste après avoir mangé certains aliments, consultez votre médecin. Dites-lui quand vos symptômes ont commencé et ce qui semble les déclencher. Il voudra probablement faire quelques tests pour déterminer quel est le problème.
Un test sanguin :
Cela peut montrer si vous avez des anticorps cœliaques ou une faible numération sanguine,... ce qui est un signe d'anémie.
Endoscopie :
Votre médecin examinera les dommages causés à votre intestin grêle à l'aide d'un long tube éclairé. Il pourra également prélever un échantillon de tissu (appelé biopsie) pour rechercher des signes de la maladie cœliaque.
Test de densité osseuse :
Il s'agit d'une radiographie à faible dose qui montre la quantité de minéraux présents dans vos os. Elle permet de prédire la solidité de vos os et la probabilité qu'ils se brisent.
Il n'existe pas de test pour le SCI. Votre médecin examinera vos symptômes pour exclure d'autres causes comme la maladie cœliaque, la maladie de Crohn ou la colite ulcéreuse. Si vous n'avez aucune de ces causes, vous avez probablement le SCI.
Traitement
Que vous soyez atteint de la maladie cœliaque ou du syndrome du côlon irritable, des changements de régime et de mode de vie peuvent vous aider. Restez à l'écart des aliments qui peuvent déclencher des poussées, et faites de l'exercice pour garder vos muscles et vos os forts. Cela peut également atténuer le stress.
Si vous avez une maladie cœliaque :
?éliminez complètement les aliments contenant du gluten. Cela peut inclure des choses avec du blé, de l'orge, du seigle, de l'épeautre, du malt ou du triticale, et ne buvez pas de bière ou d'ale. Les céréales comme le riz, l'avoine et le maïs ou les féculents comme les pommes de terre ne posent aucun problème. Mais vous devrez peut-être éviter le lait de vache ou les produits laitiers s'ils vous dérangent. Surveillez la présence de gluten dans des endroits inattendus, comme les vitamines, les épices ou la sauce à salade.
Si la maladie cœliaque a causé de graves dommages à vos intestins, vous aurez peut-être besoin de stéroïdes pour calmer l'inflammation. Vous pouvez également prendre du calcium, de la vitamine D ou d'autres suppléments vitaminiques si vous ne pouvez pas obtenir suffisamment de nutriments de votre alimentation.
Si vous souffrez du syndrome du côlon irritable
: Déterminez quels sont les aliments qui vous posent problème. Vous pouvez essayer de suivre un régime alimentaire appelé Low FODMAP pendant quelques semaines. Cela consiste à supprimer certains glucides, puis à les réintroduire lentement pour découvrir ce qui vous dérange.
Vous pouvez utiliser des laxatifs ou ajouter des fibres à votre alimentation pour traiter la constipation, et vous pouvez vous procurer du lopéramide (Imodium) dans votre pharmacie locale pour traiter la diarrhée. Si vous en avez besoin, votre médecin peut vous prescrire des médicaments pour traiter les spasmes ou les douleurs de l'estomac. Certains antidépresseurs peuvent également aider à soulager les symptômes du SCI. Mais d'autres recherches sont nécessaires pour en avoir le cœur net.
