Si vous êtes séropositif ou à risque de l'être, vous trouverez de nombreuses applications pour téléphones portables conçues pour vous aider. Découvrez les applications qui pourraient vous aider à prévenir et à gérer le VIH.
Certaines vous rappellent de prendre vos médicaments de prévention PrEP. Certaines expliquent les médicaments et les termes médicaux, ce qui est utile pour les personnes chez qui le VIH a été diagnostiqué récemment. D'autres encore vous aident à vous y retrouver, des rendez-vous chez le médecin aux économies sur les médicaments.
Enfin, il existe des applications sociales - des rencontres avec des personnes séropositives aux groupes de soutien. Avec un traitement, les personnes séropositives peuvent vivre aussi longtemps que celles qui n'ont pas le virus. Ces applications pourraient donc vous être utiles à plusieurs moments de votre vie.
Prévention et dépistage du VIH
Si vous prenez des médicaments de PrEP (prophylaxie pré-exposition), vous devez les prendre tous les jours. La PrEP est prescrite aux personnes séronégatives mais qui présentent un risque élevé de contracter le virus, généralement lors de rapports sexuels ou de l'utilisation de drogues injectées.
De nombreuses applications gratuites vous rappellent de prendre la PrEP, le VIH ou tout autre type de médicament, notamment Mango Health, Medisafe et MyMeds.
Quelques-unes se concentrent spécifiquement sur la PrEP. L'application myPrEP de Trillium Health vous rappelle quand il est temps de prendre votre pilule ou de renouveler votre ordonnance. Vous pouvez également ajouter des rappels pour les visites chez le médecin et les tests.
HIV Oral PrEP comprend des directives de l'Organisation mondiale de la santé (OMS) sur les meilleures façons d'obtenir et d'utiliser la PrEP. Elle contient des informations pour les personnes qui prennent la PrEP et celles qui envisagent de la prendre, ainsi que pour les médecins, les conseillers et les pharmaciens.
Une autre application de l'OMS, WHO HTS Info, fournit des informations sur les services de dépistage du VIH de l'OMS. Elle comprend les directives officielles de l'OMS sur tous les sujets, de l'autodépistage à la notification des partenaires.
Ce n'est pas une appli que vous pouvez télécharger, mais HIV.gov propose un outil de localisation qui vous permet de trouver rapidement des services de dépistage du VIH et d'autres services à l'aide de votre téléphone portable.
Informations sur le VIH
Si vous recherchez des informations précises sur le VIH ou le sida, la maladie causée par une infection par le VIH à un stade avancé, consultez les applications gratuites AIDSinfo. AIDSinfo est un service du département américain de la santé et des services sociaux. Les applications AIDSinfo proposent du contenu dans trois catégories, pour les appareils Android et iOS :
1. AIDSinfo HIV/AIDS Guidelines vous donne les dernières recommandations pour traiter et prévenir les infections au VIH chez les adultes, les enfants et les bébés à naître. Vous trouverez également des moyens de traiter et de prévenir les "infections opportunistes" qui résultent de l'affaiblissement du système immunitaire. Il s'agit d'infections qui surviennent plus souvent et sont plus graves chez les personnes séropositives.
2. La base de données AIDSinfo sur les médicaments contre le VIH répertorie plus de 160 traitements. Il s'agit de médicaments approuvés pour traiter le VIH, et de certains qui sont encore à l'étude. Chaque entrée de médicament comporte deux résumés : un pour les consommateurs (en anglais et en espagnol) et un pour les agents de santé.
3. AIDSinfo HIV/AIDS Glossary donne des explications simples sur plus de 700 termes médicaux et scientifiques. Certains sont directement liés au VIH, comme "maladie définissant le sida". D'autres termes sont plus généraux, mais vous êtes susceptible de les entendre ou de les voir dans un contexte médical. Par exemple, "TID" est l'abréviation de "three times a day", comme dans "take this drug three times a day".
Traitement et gestion du VIH
Le traitement du VIH peut être délicat. Vous devez prendre vos médicaments antirétroviraux tels que prescrits, sans oublier une dose. Parfois, les médicaments interagissent avec d'autres médicaments que vous prenez. Et il est important de consulter régulièrement votre médecin. Ces applis peuvent vous aider à gérer ce processus :
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Life4me+ vous rappelle vos rendez-vous et vos médicaments. Vous pouvez rester en contact avec votre médecin par le biais de l'appli, et sauvegarder vos résultats de tests et l'historique de vos prescriptions. Elle vous apporte également des informations sur le VIH et d'autres pathologies.
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Daily Charge est une appli de soutien au quotidien avec des articles éducatifs, des rappels de pilules et un suivi des résultats de laboratoire.
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Liverpool HIV iChart fournit des informations sur les interactions médicamenteuses aux médecins et aux patients. Il utilise un système de feux de circulation facile à comprendre (rouge, jaune et vert) pour ses recommandations.
Vous pouvez trouver les dernières directives de l'OMS en matière de traitement et de soins dans l'appli Tx VIH de l'OMS.
Le coût élevé des médicaments peut aussi être une source de stress pour les personnes séropositives. Mais vous n'êtes pas toujours obligé de vous contenter du prix affiché de votre ordonnance.
Certaines applications vous permettent de rechercher les prix les plus bas dans votre région. Elles peuvent également offrir des conseils pour économiser de l'argent et des informations sur les programmes de récompense des pharmacies. En voici quelques-unes qui peuvent vous aider à économiser :
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GoodRx
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RxSaver
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WellRx
Soutien et rencontres
La vie avec le VIH ne se résume pas aux visites chez le médecin et aux traitements. Si vous souhaitez entrer en contact avec d'autres personnes séropositives pour obtenir du soutien, de la camaraderie ou même de la romance, il existe des applications pour cela aussi. Voici quelques-unes d'entre elles.
Soutien :
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myHIVteam, un réseau social pour toute personne vivant avec le VIH
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Positive Peers, une plateforme de médias sociaux destinée aux jeunes séropositifs.
Rencontres :
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Positive Singles, une application de rencontre par abonnement qui met en relation des personnes atteintes de MST, dont le VIH, depuis 2001.
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HIV Dating & Herpes Dating, une application de rencontre gratuite pour les hommes et les femmes atteints du VIH et de l'herpès.
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Hzone, une application de rencontre par abonnement principalement destinée aux relations entre personnes de même sexe.
