Quels problèmes de pieds affectent les personnes atteintes d'une maladie artérielle périphérique ? L'exercice physique aide à minimiser les symptômes tels que l'engourdissement, la faiblesse ou le froid dans la partie inférieure de la jambe ou du pied.
Si vous souffrez d'une MAP causée par l'athérosclérose, vous avez un risque accru de faire une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral. Si elle n'est pas traitée, une MAP grave peut entraîner la perte d'un membre. Un médecin peut rechercher des signes de problèmes de pieds liés à une MAP lors d'un examen physique standard. ?
Quels sont les symptômes de la MAP au niveau des pieds ?
Alors que certaines personnes atteintes de MAP présentent des symptômes légers, d'autres ont des douleurs aux pieds ou des difficultés à marcher. Certains symptômes courants de la maladie artérielle périphérique dans les pieds comprennent: ?
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Crampes dans les muscles de la hanche, de la cuisse ou du mollet en montant des escaliers ou en marchant.
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Faiblesse ou engourdissement des jambes
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Froid dans les extrémités telles que la partie inférieure de la jambe ou le pied.
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Plaies qui ne guérissent pas
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Un changement de couleur des jambes
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Absence de pouls ou pouls faible dans les pieds ou les jambes.
Si vous ressentez l'un de ces symptômes, consultez votre médecin. ?
Quels sont les examens qui permettent de diagnostiquer une MAP des pieds ?
La façon la plus simple pour votre médecin de diagnostiquer une MAP dans vos pieds -- ou des problèmes vasculaires qui pourraient conduire à une maladie artérielle périphérique -- est la vérification du pouls pendant un examen physique. Au cours de cet examen, votre médecin examine votre peau et recherche d'éventuelles déformations des pieds telles que des orteils en marteau ou des oignons. Les personnes atteintes de diabète ont un risque plus élevé de développer des complications au niveau des pieds en raison de la neuropathie, qui provoque un engourdissement des pieds. Cela signifie que vous ne ressentirez pas de douleur lorsqu'un problème de pied, tel qu'une maladie artérielle périphérique, survient.
Voici quelques outils de diagnostic que les médecins peuvent utiliser pour détecter les problèmes de pieds liés à la MAP : ?
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L'indice brachial de la cheville (ABI). Un médecin utilise un brassard de pression artérielle sur votre bras et votre jambe avec un appareil Doppler et à ultrasons pour entendre le pouls dans le pied. Cela permet d'évaluer le flux sanguin. Un ABI anormal signifie que vous pouvez avoir besoin de tests et de traitements supplémentaires. ?
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Enregistrement du volume du pouls (PVR). Ce test mesure les variations du volume sanguin dans les jambes, avant et après un exercice sur un tapis roulant. Les brassards de tension artérielle placés sur les bras et les jambes enregistrent les variations de la tension artérielle pendant le gonflage. La RVP est surtout utile pour détecter les blocages dans les jambes. ?
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Échographie vasculaire. Une échographie vasculaire permet d'évaluer la circulation sanguine. Un appareil portatif est placé sur la peau au-dessus d'une artère. Les ondes sonores créent une image du vaisseau sanguin, ce qui permet de détecter un blocage artériel.
Quels changements puis-je apporter à mon mode de vie pour réduire les douleurs aux pieds causées par les MAP ?
Lorsque vous recherchez un soulagement de la douleur causée par une MAP, certains changements de mode de vie peuvent aider à réduire les symptômes de la MAP, notamment : ?
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L'arrêt du tabac. L'arrêt du tabac permet de ralentir le développement de la maladie artérielle périphérique et contribue à faire baisser la pression artérielle. ?
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En adoptant une alimentation équilibrée. Il est préférable d'avoir une alimentation riche en fibres et pauvre en cholestérol, en sodium et en graisses malsaines. Perdre du poids peut contribuer à augmenter votre cholestérol HDL (bon) et à diminuer votre cholestérol total. ?
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Soyez actif. L'exercice, en particulier la marche, est excellent pour les patients qui ont des problèmes de pieds avec la MAP. Ceux qui marchent régulièrement constatent une amélioration des douleurs dans les jambes. Faites des pauses intermittentes lorsque vous ressentez des douleurs aux pieds dues à une MAP pendant votre séance d'entraînement. Les MAP se développent sur une longue période, et l'amélioration prendra aussi du temps.
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Prenez soin de votre santé. Il est important de gérer les problèmes de santé dont vous souffrez, qu'il s'agisse d'hypertension, d'hypercholestérolémie ou de diabète, pour vous sentir au mieux de votre forme. ?
Existe-t-il des médicaments pour traiter les symptômes de la MAP ?
La MAP peut nécessiter un traitement par des médicaments tels que les antihypertenseurs, les statines et les antiplaquettaires. Un médicament antihypertenseur prescrit pour aider à améliorer la distance de marche, le cilostazol, s'est avéré aider les personnes souffrant de douleurs dans les jambes causées par la MAP à faire de l'exercice plus longtemps.
