Découvrez ce que vous devez savoir sur les problèmes d'équilibre chez les adultes de plus de 60 ans.
Comprendre les problèmes d'équilibre
En vieillissant, la façon dont vous marchez change. Le fait de ne pas avoir une foulée correcte en marchant peut vous faire perdre l'équilibre. La perte d'équilibre est souvent suivie d'une série d'autres symptômes. Ce que vous ressentez lorsque vous perdez l'équilibre peut être différent de ce que ressent une autre personne. Après une perte d'équilibre, vous pouvez vous sentir faible, nauséeux ou instable.
Les gens décrivent parfois une perte d'équilibre comme une sensation de rotation alors qu'ils sont en fait immobiles, des vertiges sans explication ou une sensation de flottement. Les problèmes d'équilibre après 50 ans s'aggravent souvent lorsque vous passez de la position assise à la position debout, lorsque vous marchez ou lorsque vous bougez la tête horizontalement ou verticalement.
Les problèmes d'équilibre entraînent souvent une sensation de vertige et peuvent être accompagnés de nausées. Lorsque vous perdez l'équilibre, les symptômes que vous ressentez peuvent durer quelques minutes ou même quelques jours. Si la perte d'équilibre commence à avoir un impact négatif sur votre vie, parlez-en à votre médecin.
Vous pouvez perdre l'équilibre parce que vous avez soudainement l'impression que la pièce tourne ou que vous avez l'impression d'être sur le point de vous évanouir. Les problèmes d'équilibre sont souvent causés par un trouble appelé vertige.
Quelles sont les causes du vertige ? Si vous souffrez d'un problème d'oreille interne, tel qu'un gonflement, une accumulation de liquide ou une infection, cela peut provoquer des vertiges. Votre oreille interne contribue à votre sens de l'équilibre. Les problèmes d'oreille interne peuvent entraîner des pertes d'équilibre fréquentes si le problème n'est pas traité. D'autres facteurs peuvent contribuer aux vertiges, comme une déficience visuelle.
Votre médecin vous posera des questions sur les circonstances entourant vos épisodes. Il peut vous poser certaines des questions suivantes, il est donc important d'avoir des réponses préparées à l'avance :
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Que ressentez-vous lorsque vous perdez votre équilibre ?
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Qu'est-ce qui vous fait perdre l'équilibre ?
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Combien de temps durent vos symptômes ?
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À quelle fréquence perdez-vous l'équilibre ?
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Quelles sont les choses courantes qui se produisent lorsque vous perdez votre équilibre ?
Le fait d'avoir les réponses à ces questions à l'avance aide votre médecin à déterminer la raison pour laquelle vous perdez l'équilibre. ?
Pourquoi la perte d'équilibre touche-t-elle les personnes âgées ?
En vieillissant, votre corps change et vous laisse plus à risque pour certains problèmes de santé. La perte d'équilibre est souvent un symptôme d'un autre problème de santé au lieu d'être un problème autonome qui nécessite un traitement. Les problèmes de santé suivants peuvent entraîner une perte d'équilibre :
Des changements soudains de votre pression sanguine. Avec chaque année qui passe, votre corps devient moins efficace pour pomper le sang dans vos veines. Si vous vous levez trop rapidement ou si vous faites un mouvement brusque, cela entraîne une baisse de votre tension artérielle. Dans ce cas, il se peut que vous perdiez l'équilibre pendant un moment et que vous vous rétablissiez rapidement. Les symptômes s'estompent généralement lorsque votre tension artérielle revient à la normale.
Manque de circulation. Lorsque votre corps n'est plus aussi efficace qu'avant pour pomper le sang, cela ralentit votre circulation générale. L'oxygène ne circule pas aussi rapidement vers le cerveau, les muscles et les organes. Cela peut provoquer des sensations de perte d'équilibre de temps en temps.
Affections neurologiques. Si vous souffrez d'un problème de santé comme la maladie de Parkinson ou la sclérose en plaques, vous avez plus de risques de perdre l'équilibre. Si votre médecin soupçonne un problème de santé plus grave, il établira un diagnostic et un traitement pour résoudre vos problèmes d'équilibre.
Médicaments. Lisez les effets secondaires ou parlez à votre médecin des risques avant de commencer un nouveau médicament. Les étourdissements sont un effet secondaire de certains médicaments et peuvent aggraver votre état ?
Faites particulièrement attention aux anticonvulsivants, aux antidépresseurs, aux sédatifs et aux tranquillisants. Si vous prenez un médicament contre l'hypertension artérielle, il peut également vous faire perdre l'équilibre si votre tension artérielle devient trop basse.
Faible taux de fer. Le fer contribue à la création des globules rouges qui transportent l'oxygène dans votre corps. Si votre taux de fer est régulièrement bas, vous êtes peut-être anémique. Si l'anémie est responsable de votre perte d'équilibre, vous pouvez également vous sentir faible pendant un épisode et avoir la peau pâle.
Hypoglycémie. Si vous souffrez d'un diabète contrôlé par l'insuline, les vertiges surviennent lorsque votre taux de sucre dans le sang chute soudainement. Vous pouvez également transpirer ou vous sentir soudainement anxieux.
Autres considérations
Parlez-en à votre médecin. La perte d'équilibre vous expose à des risques de trébuchements, de chutes et de blessures. Elle peut interrompre votre vie et provoquer de l'anxiété. Certains symptômes sont plus préoccupants. Consultez un médecin en urgence si vous avez : ?
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Un mal de tête soudain qui est débilitant ?
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Une douleur ou une oppression au niveau de la poitrine ?
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Vomissements sévères
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Sensations d'engourdissement du visage, des bras ou des jambes ?
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Évanouissement
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Rythme cardiaque irrégulier ou rapide
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Difficulté à reprendre son souffle
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Changement soudain de la façon de parler
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Sensation de confusion
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Vision double
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Crises d'épilepsie
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Perte de l'audition
