Les vaccins ne sont pas réservés aux enfants. Voici les vaccins et les tests de dépistage dont vous avez besoin à partir de l'âge moyen et au-delà.
Par exemple, une personne sur trois âgée de 50 à 75 ans n'est pas à jour dans ses dépistages du cancer du côlon. Environ 30 % des personnes âgées de plus de 65 ans ne se font pas vacciner contre la grippe et les deux tiers ne se font pas vacciner contre le zona.
Si vous avez franchi le cap du demi-siècle, vous avez besoin de certains tests et vaccins pour rester en pleine forme.
Vaccins et tests indispensables
Zona . Le CDC recommande à tous les adultes en bonne santé de 50 ans et plus de recevoir deux doses de Shingrix, le tout nouveau vaccin contre le zona. Les injections doivent être espacées de 2 à 6 mois. Il est beaucoup plus efficace que l'ancien Zostavax, qui a été retiré du marché en 2020. Vous devez recevoir Shingrix même si vous avez reçu Zostavax ? ou si vous ne vous souvenez pas si vous avez eu la varicelle. La plupart des gens ont été exposés au virus. (Le vaccin est également approuvé pour les personnes de plus de 18 ans qui?sont à risque de zona parce qu'elles sont ou seront immunodéficientes ou immunodéprimées).
La grippe. Les adultes plus âgés devraient se faire vacciner contre la grippe chaque année. La grande majorité des personnes qui meurent ou sont hospitalisées à cause de la grippe sont des personnes âgées. Si vous avez plus de 65 ans, renseignez-vous sur le vaccin Fluzone High-Dose, qui contient quatre fois plus d'antigènes que les vaccins ordinaires. Un autre vaccin appelé Fluad peut également offrir une meilleure protection aux personnes âgées.
Vaccin antipneumococcique. En étant plus âgé, vous êtes plus susceptible de contracter une pneumonie, une infection du sang ou une méningite due à la bactérie pneumocoque. Deux vaccins - PCV13 (Prevnar 13) et PPSV23 (Pneumovax 23) - peuvent vous protéger contre les maladies à pneumocoques. Les CDC recommandent à tous les adultes de 65 ans et plus de recevoir les deux vaccins, à un an d'intervalle. Ils recommandent également le PPSV23 à tous les fumeurs adultes et aux personnes souffrant de certaines maladies.
Vaccination ou rappel du Tdap. Si vous n'avez pas fait le rappel du Tdap (tétanos, diphtérie et coqueluche) lorsque vous étiez adolescent ou adulte, faites-le maintenant. Ou si vous l'avez reçu mais que cela fait au moins dix ans, faites un rappel contre le tétanos et la diphtérie, appelé Td, tous les dix ans.
Lorsque vous parlez de vaccinations à votre médecin, préparez une liste de questions, telles que :
-
Me recommandez-vous de recevoir tous les vaccins que le CDC conseille pour les personnes de plus de 50 ansVotre médecin fera des suggestions en fonction de votre âge, de votre mode de vie, de vos antécédents médicaux et d'autres éléments.
-
Ai-je besoin d'autres vaccins ? Certains problèmes de santé, certains emplois et certains projets de voyage peuvent vous rendre plus susceptible de contracter certaines maladies, et vous pouvez donc avoir besoin de vaccins en dehors des directives standard.
-
Quels sont les effets secondaires de ces vaccins ? La plupart des gens n'ont pas d'effets secondaires graves dus aux vaccins. Les plus courants sont généralement légers, et vous pouvez faire certaines choses pour vous sentir mieux si vous en avez par la suite.
-
Est-ce que Medicare couvre le coût des vaccins dont j'ai besoin ? Certaines parties de Medicare, y compris la couverture des médicaments sur ordonnance, peuvent payer certains vaccins.
Le cancer du côlon
La plupart des hommes et des femmes doivent se faire dépister pour le cancer du côlon à partir de 45 ans.
Vous pouvez opter pour l'un des tests permettant de détecter le cancer et les polypes, qui peuvent devenir cancéreux, ou pour un test qui ne détecte que le cancer. Le premier type est préférable. Mais il est important de passer un test, quel que soit votre choix.
Si vous présentez un risque plus élevé de cancer du côlon ? en raison d'antécédents médicaux familiaux ou personnels, vous devrez peut-être commencer le dépistage à un âge plus précoce. Parlez-en à votre médecin.
Vous pouvez vous faire dépister de plusieurs manières différentes, chacune ayant ses propres avantages et inconvénients. Demandez à votre médecin quelles sont les meilleures options pour vous. Si vous passez une coloscopie, votre médecin peut retirer les polypes avant qu'ils ne deviennent cancéreux.
Diabète
Le dépistage du diabète de type 2 doit commencer au moins à l'âge de 45 ans, puis une fois tous les trois ans. Vous pouvez avoir besoin de tests plus fréquents si vos résultats ne sont pas normaux, si vous êtes en surpoids, si vous avez un prédiabète ou des antécédents familiaux de la maladie. Si vous êtes en surpoids et que vous présentez d'autres facteurs de risque de diabète, vous devez subir un dépistage, quel que soit votre âge. Votre médecin peut vous recommander l'un des tests suivants :
-
A1c. Cela permet de mesurer votre glycémie moyenne sur les 2 ou 3 derniers mois.
-
La glycémie à jeun... Elle vérifie le taux de sucre dans le sang après que vous n'ayez bu que de l'eau pendant au moins 8 heures.
-
Test oral de tolérance au glucose... Ce test permet de vérifier votre taux de glucose dans le sang avant et 2 heures après avoir bu une boisson sucrée spéciale.
Densité osseuse
Vos os peuvent devenir plus fragiles avec l'âge. Votre médecin peut recommander un examen de la densité osseuse de la hanche et de la colonne vertébrale, appelé scanner DXA, pour les personnes présentant un risque plus élevé de fractures. Il s'agit notamment :
-
Les femmes de 65 ans et plus
-
Les femmes et les hommes plus jeunes qui peuvent être plus susceptibles de souffrir d'ostéoporose, notamment ceux qui fument, qui ont un poids insuffisant, qui ont déjà eu des fractures, qui prennent régulièrement de la prednisone ou d'autres stéroïdes et qui consomment plus de trois boissons alcoolisées par jour.
Si vos résultats sont normaux, vous n'aurez pas besoin d'un autre scanner avant plusieurs années. Mais si vous avez une faible densité osseuse ou une ostéoporose complète, vous devrez vous faire tester beaucoup plus souvent pour voir comment votre traitement fonctionne.
Vision
Après 50 ans, passez un examen complet de la vue tous les 2 à 4 ans. Après 55 ans, vous devrez peut-être en passer un tous les ans. Si vous êtes diabétique ou si vous remarquez des changements dans votre vision, demandez à votre médecin ou à votre ophtalmologiste ce qu'il faut faire.
La tension artérielle
L'hypertension, ou une lecture de 120 sur 80 ou plus, est très fréquente chez les personnes âgées. Il est préférable de la faire contrôler chaque année. Si vous êtes obèse ou en surpoids, ou si votre tension est supérieure à 120, votre médecin vous aidera à établir un plan de suivi.
Cholestérol
Une analyse de sang est nécessaire pour vérifier votre cholestérol total ainsi que votre cholestérol à lipoprotéines de haute densité (bon) et de basse densité (mauvais). Une partie du cholestérol se transforme en plaque qui obstrue les artères et peut entraîner un accident vasculaire cérébral ou une crise cardiaque. Si votre taux est élevé, vous devrez peut-être vous faire tester plus souvent.
Dépistage pour les femmes
Mammographies . Les experts ne s'accordent pas sur la fréquence à laquelle la plupart des femmes doivent subir un dépistage du cancer du sein. L'American Cancer Society préconise des mammographies annuelles à partir de 45 ans, puis passe à une fois tous les 2 ans à partir de 55 ans. L'U.S. Preventive Services Task Force recommande un calendrier moins agressif, car un dépistage plus poussé entraîne des dommages et des dépenses liés aux tests faussement positifs. Elle recommande aux femmes de moins de 50 ans de demander à leur médecin si elles ont besoin d'un dépistage. À partir de 50 ans, il recommande un dépistage tous les deux ans, puis plus du tout après 75 ans.
Cancer du col de l'utérus. Les tests Pap sont depuis longtemps la référence en matière de dépistage. Vous pouvez soit passer un PAP seul tous les 3 ans, soit passer un test HPV (virus du papillome humain) tous les 5 ans, soit associer les deux tests tous les 5 ans. Il peut être nécessaire de poursuivre le dépistage après 65 ans si vous avez des antécédents de cellules cervicales anormales.
Dépistage pour les hommes
Le test PSA. Il permet de vérifier la présence d'un cancer de la prostate. Bien qu'il soit le meilleur test de dépistage dont nous disposons pour vérifier la présence d'un cancer de la prostate, le test sanguin PSA peut suggérer que vous avez un cancer de la prostate alors que ce n'est pas le cas. Cela peut nécessiter une biopsie pour déterminer si le cancer est effectivement présent. Si vous présentez un risque de cancer de la prostate supérieur à la moyenne, votre médecin peut tout de même vous suggérer de passer ce test. Discutez avec votre médecin pour savoir si les tests PSA sont utiles dans votre cas.
