Pour les personnes âgées, il y a un changement de mentalité. Les médecins et les infirmières doivent se concentrer sur ce qui compte pour vous, et non sur ce qui vous préoccupe.
Cela commence à changer avec le mouvement national visant à rendre les soins de santé plus adaptés aux personnes âgées.
Des médecins, des infirmières et d'autres professionnels de la santé travaillent dans tout le pays en partenariat avec des personnes âgées pour créer des plans de soins qui donnent la priorité à ce que vous, le patient, voulez - par exemple, vous assurer que vous pouvez vous promener ou jouer aux cartes, et que vous n'avez pas de troubles de la mémoire ou d'effets secondaires des médicaments.
Voici cinq façons de vous associer aux professionnels de la santé pour obtenir des soins adaptés aux personnes âgées.
Expliquez ce qui compte : Pensez à ce que vous appréciez - des choses comme pouvoir aller à l'église, marcher dans votre jardin ou être en contact avec votre famille (même virtuellement) - et faites savoir à vos professionnels de santé que votre objectif est de continuer à faire ce qui compte pour vous.
Discutez des médicaments : Si vous consultez plusieurs prestataires de soins de santé, cela signifie probablement que vous prenez plusieurs médicaments. Parfois, ces médicaments ne sont pas sûrs lorsqu'ils sont pris ensemble ou ne sont peut-être plus nécessaires. Apportez une liste de tous les médicaments que vous prenez lors de vos rendez-vous avec les prestataires de soins de santé. Vos médecins pourront vous dire si certains d'entre eux ne doivent pas être pris.
Ne supposez pas que les oublis sont normaux : Il est naturel de commencer à oublier des choses en vieillissant. Mais parfois, les oublis sont le signe de quelque chose de plus grave, et parfois, ils sont tout à fait évitables. Parlez-en à votre professionnel de la santé, surtout si vous commencez à oublier des choses plus souvent. Certaines prescriptions peuvent affecter la mémoire d'une personne et peuvent être remplacées par un médicament qui ne vous affecte pas autant.
Faites attention à votre humeur : Il est normal de se sentir déprimé ou démotivé à certains moments, mais la dépression n'est pas une partie normale du vieillissement. Parlez à vos fournisseurs de soins de santé si votre humeur détermine comment votre journée se déroulera et si vous aurez du plaisir à faire vos choses préférées. Une partie importante des soins adaptés à l'âge consiste à parler à votre prestataire de soins de santé de la façon dont vous vous sentez physiquement et mentalement.
Attendez-vous à rester actif : Une grande partie des soins de santé adaptés à l'âge consiste à garder les personnes âgées mobiles dans toute la mesure du possible. Pour certains, cela signifie un cours d'exercice hebdomadaire. Pour d'autres, il s'agit de pouvoir entrer et sortir de son fauteuil ou canapé préféré pour lire. Discutez avec vos prestataires de soins de santé de vos attentes pour rester mobile et actif, et d'un plan pour vous y rendre ou vous y maintenir.
Nous vieillissons tous, mais pas de la même manière. Tout le monde mérite et devrait s'attendre à des soins de santé adaptés à l'âge qui sont centrés sur vos priorités et vous aident à mener votre meilleure vie.
Pour plus de ressources sur les soins adaptés à l'âge, visitez johnahartford.org/agefriendly.
