Voici ce que vous devez savoir sur les produits de beauté et de soin de la peau contenant des AHA et des BHA, y compris leurs effets et comment les utiliser en toute sécurité.
Certains affirment que les AHA et BHA ont des effets anti-âge, comme le lissage des ridules et l'amélioration de la texture de la peau. Les chercheurs suggèrent que l'un ou l'autre de ces ingrédients peut également vous rendre plus sensible au soleil lorsque vous en mettez sur votre peau.
Voici ce que vous devez savoir sur les produits contenant des AHA et des BHA, y compris leurs éventuels avantages, leurs risques et comment les utiliser en toute sécurité.
Comment savoir si un produit contient des AHA ou des BHA ?
Vérifiez la liste des ingrédients d'un produit. Voici quelques noms pour les AHA :
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Acide glycolique
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Acide lactique
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Acide citrique
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acide hydroxycaprylique
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acide hydroxycaprique
Les noms des BHA sont :
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Acide salicylique (ou ingrédients apparentés, comme le salicylate, le salicylate de sodium et l'extrait de saule).
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Acide bêta-hydroxybutanoïque
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Acide tropique
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Acide tréthocanique
Avantages possibles des AHA et BHA
Les crèmes et lotions contenant des AHA peuvent aider à lutter contre :
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les rides et ridules
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Peau décolorée
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Taches de vieillesse
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Pores dilatés
Les produits contenant le type de BHA le plus courant, l'acide salicylique, peuvent contribuer à améliorer :
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les ridules et les rides
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La couleur et la texture de la peau endommagée par le soleil.
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Acné
Risques des AHA et BHA
Les produits de soins de la peau contenant l'un ou l'autre de ces ingrédients peuvent irriter votre peau, provoquer des rougeurs ou vous rendre plus susceptible d'attraper un coup de soleil, et ce jusqu'à une semaine après avoir cessé de les utiliser.
Il est conseillé de consulter un dermatologue avant d'essayer un produit en vente libre contenant des AHA ou des BHA. Il pourra vous renseigner :
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Si c'est sans danger pour vous
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Si cela peut affecter les médicaments que vous prenez
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Quelle force, ou concentration, de l'ingrédient à utiliser.
En général, un produit peut être moins risqué s'il a une concentration en AHA de 10% ou moins, et une concentration en BHA de 1% à 2%.
Comment utiliser les AHA ou les BHA en toute sécurité ?
Prenez quelques mesures simples pour protéger votre peau :
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Mettez d'abord un peu de produit sur une petite zone de votre peau. Si vous avez une réaction, arrêtez de l'utiliser et parlez-en à votre médecin.
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Suivez exactement les instructions du produit et n'utilisez pas plus que ce qui est recommandé.
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N'utilisez pas de produits sur les bébés ou les enfants.
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Mettez de la crème solaire tous les jours.
Conseils pour l'exfoliation
Seul votre médecin ou votre dermatologue peut vous dire avec certitude si l'exfoliation chimique convient à votre peau. Ils peuvent également vous dire à quelle fréquence il faut exfolier, car en abuser peut irriter votre peau.
En général, cependant, un exfoliant chimique doux peut vous convenir si votre peau est sèche, sensible ou sujette à l'acné. Un exfoliant chimique plus puissant peut vous aider si vous avez une peau grasse et épaisse.
N'utilisez pas d'exfoliant puissant si votre teint est plus foncé ou si vous avez vu des taches sombres sur votre peau après une brûlure, une piqûre d'insecte ou de l'acné. Cela pourrait provoquer des taches de décoloration de la peau.
Lorsque vous utilisez un produit d'exfoliation chimique maison, frottez-le doucement en faisant de petits mouvements circulaires pendant environ 30 secondes. Lavez-le ensuite à l'eau tiède. Appliquez une crème hydratante juste après pour éviter que votre peau ne se dessèche.
N'exfoliez jamais les zones de la peau qui présentent des coups de soleil ou des coupures ou blessures ouvertes.
