Les traitements anti-âge s'améliorent avec le temps. Nos experts ont rassemblé les 10 meilleurs moyens de préserver la jeunesse de votre peau.
Les produits anti-âge peuvent contribuer à ralentir certains des effets néfastes du temps sur votre peau - et même, dans certains cas, à les inverser.
Voici les 10 meilleures façons, selon nos experts, de conserver une apparence intemporelle.
1. SPF avec du zinc
''Utiliser un FPS tous les jours -- même si vous n'êtes pas à l'extérieur -- est le meilleur moyen de ralentir le vieillissement de la peau'', affirme Leslie Baumann, MD, auteur de Cosmeceuticals and Cosmetic Ingredients.
Si les dermatologues sont ravis que vous appliquiez un écran solaire, ils préfèrent le zinc comme meilleur écran solaire. Le zinc n'irrite pas les peaux sensibles et offre le plus large spectre de protection contre les UVA", explique Jessica Wu, MD, professeur adjoint de dermatologie à l'université de Californie du Sud.
Les rayons ultraviolets A ou UVA pénètrent plus profondément dans la peau pour provoquer des lésions de l'ADN qui entraînent le relâchement de la peau et les rides, sans parler du cancer. L'un des écrans préférés de Baumann est EltaMD UV Clear Broad-Spectrum SPF 46, car les fines particules de zinc ne laissent pas de traces et ne coulent pas dans les yeux.
2. Rétinoïdes
Ce sont ''l'ingrédient anti-âge n° 1 le plus étudié et le plus éprouvé'', dit Wu. La recherche montre qu'ils stimulent votre collagène, une protéine qui aide à garder la peau ferme. Ils réduisent également l'apparence des rides et en préviennent l'apparition.
''Tout le monde devrait utiliser un rétinoïde'', dit Baumann.
Les rétinoïdes sur ordonnance comme la trétinoïne et l'adapalène sont les meilleurs choix des experts. Mais vous pouvez également essayer des options en vente libre comme la crème de nuit RoC Retinol Correxion Deep Wrinkle, dit Wu.
3. Sérum à la vitamine C
''Vous devriez utiliser la vitamine C sous la crème solaire pour vous protéger du soleil qui glisse à travers votre écran solaire'', dit Baumann.
Mais assurez-vous de trouver une formule efficace. ''Cherchez de la vitamine C à 15 %, et assurez-vous qu'elle est conditionnée dans une pompe hermétique'', dit Wu. Elle et Baumann aiment SkinCeuticals CE Ferulic.
4. Les acides gras oméga
Les omégas, plus précisément les omégas 9, aident à améliorer la capacité de la peau à rester humide et à se défendre contre les irritants extérieurs.
''J'adore l'huile d'argan comme hydratant'', dit Baumann. Elle ne provoque pas d'acné et est un excellent antioxydant.'' Vous la trouverez dans le complexe d'argan et de rose Shea Terra Organics, dit-elle.
5. Soins des cils
''Les cils et les sourcils s'affinent et pâlissent avec l'âge, ce qui donne à vos yeux un aspect plus petit et fatigué'', dit Wu.
L'une des meilleures façons de faire grossir des cils maigres est d'utiliser le médicament sur ordonnance Latisse, dit Wu. Et vous pouvez lutter contre la casse avec de l'huile de noix de coco achetée à l'épicerie, dit-elle. Il suffit de tamponner une fine couche sur vos cils le soir.
6. Niacinamide
Les dermatologues vantent les mérites de cette forme de vitamine B3. ''Elle augmente l'hydratation de la peau, prévient la perte d'eau, renforce la barrière cutanée et possède des propriétés éclaircissantes pour la peau'', explique Wu.
La niacinamide peut aider à estomper les pigments irréguliers, comme les taches de soleil ou les cicatrices d'acné. Wu aime le complexe révolutionnaire anti-rides Regenerist de Olay.
7. Les suppléments d'antioxydants
Tous les traitements de la peau ne fonctionnent pas en surface. Les dermatologues suggèrent également d'ajouter des antioxydants à votre alimentation.
''Je crois beaucoup aux antioxydants pour prévenir le vieillissement'', dit Baumann. Quand vous voyez les études qui montrent une amélioration de l'apparence de la peau, c'est très intrigant.''
Elle est impressionnée par GliSODin Advanced Anti-Aging Dermal Formula et Heliocare.
8. Les produits de comblement à base d'acide hyaluronique
Pour combattre les plis cutanés et les bajoues, Baumann injecte du Juvderm Voluma, une forme d'acide hyaluronique fabriquée en laboratoire.
Il dure deux ans et est réversible - j'adore ça", dit-elle.
Bien que les produits que vous mettez sur votre peau ne puissent pas imiter les résultats d'un traitement injecté, Mme Baumann affirme que les produits anti-âge contenant des saccharides peuvent aider à repulper et à raffermir temporairement la peau. Elle recommande la crème pour les yeux Neutrogena Rapid Wrinkle Repair.
9. Les acides alpha-hydroxylés
Ces acides doux exfolient les peaux ternes et squameuses pour révéler une peau plus lisse. Les dermatologues aiment les AHA car ils améliorent également la pigmentation inégale de la peau et réduisent l'apparence des ridules. De plus, les AHA peuvent aider à créer de l'ampleur. Baumann est un fan de la crème pour le visage Aqua Glycolic.
10. Les injections de toxine botulique
Ce qui semblait autrefois être un traitement réservé aux célébrités est désormais un moyen courant de lutter contre les rides et ridules profondes. Le nombre d'injections réalisées a augmenté de près de 700 % depuis 2000. Le Botox, le Dysport ou le Xeomin sont tous des versions de la toxine botulique de type A. Ce traitement "détend les muscles et les articulations".
Ce traitement ''détend les muscles à l'origine des pattes d'oie, des rides du lion et des rides du front'', explique le Dr Baumann. ''Empêcher le mouvement peut prévenir les rides futures.''
Trouvez d'autres articles, parcourez les anciens numéros et lisez le numéro actuel de "doctor Magazine".
