Pourquoi les vergetures apparaissent-elles ? Et que pouvez-vous faire lorsque vous en avez ? Ce diaporama pour médecins vous donnera les informations dont vous avez besoin.
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Si votre peau est étirée plus qu'à l'accoutumée en un court laps de temps -- pendant une grossesse ou une poussée de croissance infantile, par exemple -- les fibres élastiques de votre peau peuvent se déchirer. Ces zones endommagées forment des cicatrices longues et fines appelées "vergetures". Elles peuvent se manifester par des stries roses, rouges ou violettes.
Où les trouver
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Vous n'aurez pas de vergetures sur votre visage, vos mains ou vos pieds, mais elles peuvent se trouver presque partout ailleurs. Elles sont plus susceptibles de se trouver là où votre corps stocke la graisse, comme votre ventre, vos hanches, vos cuisses, vos seins et vos fesses. Vous pouvez également les remarquer dans le bas du dos ou à l'arrière des bras. La génétique peut jouer un rôle dans les vergetures. Par exemple, si votre mère en a eu sur les cuisses pendant sa grossesse, vous êtes plus susceptible d'en avoir à cet endroit.
Tout le monde peut en avoir
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On estime que 50 à 90 % des femmes en sont atteintes, mais les hommes peuvent aussi en avoir. Il est également fréquent que les adolescentes (seins, cuisses, hanches ou fesses) et les garçons (bas du dos ou hanches) aient des vergetures pendant les poussées de croissance.
Elles ne disparaissent pas
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Comme toutes les autres cicatrices, les vergetures sont permanentes. Mais avec le temps, elles s'estompent généralement et deviennent un peu plus claires que le reste de votre peau -- elles peuvent paraître blanches ou argentées. Si vous vous sentez gêné par elles, rappelez-vous que plus de la moitié des adultes en ont.
Cause : Prise de poids
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Vous pouvez avoir des vergetures lorsque vous êtes jeune et que votre corps change rapidement. Plus vous prenez du poids et plus vous le prenez rapidement, plus vous êtes susceptible d'avoir des vergetures. Prendre beaucoup de masse musculaire rapidement, comme le font parfois les bodybuilders, peut également les provoquer.
Cause : Grossesse
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Elles sont plus fréquentes pendant et après votre sixième mois. Votre corps se dilate à mesure que votre bébé grandit, mais cela pourrait ne pas être la seule raison des vergetures. Les changements dans vos hormones pendant la grossesse peuvent affecter votre peau et la rendre plus susceptible de se déchirer.
Cause : Médicaments
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Certains médicaments peuvent provoquer une prise de poids, des gonflements, des ballonnements ou d'autres changements physiques qui étirent votre peau et entraînent des vergetures. Les hormones (comme les pilules contraceptives) et les corticostéroïdes (qui soulagent les zones enflammées de votre corps) sont deux médicaments qui peuvent le faire. Si vous prenez un médicament et que vous êtes préoccupé par les vergetures, parlez à votre médecin des choses que vous pouvez faire à ce sujet.
Cause : Conditions médicales
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Tout problème de santé... qui entraîne une prise de poids, une croissance soudaine ou des problèmes de peau peut provoquer des vergetures. Certaines conditions médicales entraînent des changements physiques qui peuvent les faire apparaître. Par exemple, des problèmes de glandes surrénales, comme la maladie de Cushings, et des maladies rares comme les syndromes de Marfan et d'Ehlers-Danlos (qui affectent les tissus qui relient les parties du corps), peuvent vous rendre plus susceptible d'en avoir.
Pouvez-vous les prévenir ?
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Les experts pensent que la génétique joue un rôle dans les vergetures, mais si vos parents en ont eu, cela ne veut pas dire que vous en aurez aussi. L'une des meilleures façons de les prévenir est de garder un poids stable. Boire beaucoup d'eau peut aider à prévenir les dommages lorsque votre peau s'étire. Et les aliments qui maintiennent votre peau en bonne santé peuvent également réduire vos risques. Consommez des aliments riches en zinc, comme les noix et le poisson, et ceux contenant des vitamines A, C et D, comme les agrumes, le lait et les patates douces.
Consultez un dermatologue
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Un spécialiste de la peau certifié par le conseil d'administration est la meilleure personne à qui parler des problèmes de peau, y compris des vergetures. Il peut vous informer sur les meilleurs traitements pour votre type de peau et sur les moyens de réduire vos risques d'en avoir d'autres. N'oubliez pas de lui indiquer tous les médicaments que vous prenez (y compris les vitamines et les médicaments en vente libre) et si vous avez eu d'autres problèmes de santé. ?
Ce qui peut aider : Produits à base de rétinol
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Le rétinol, qui provient de la vitamine A, peut aider à rendre les vergetures moins évidentes. Il fait en sorte que les cellules de votre peau se détachent, ou se retournent, plus rapidement et peut également faire en sorte que la nouvelle peau se développe plus rapidement. Le piège : Vous devez commencer à l'utiliser peu de temps après l'apparition des vergetures, puis l'utiliser régulièrement pour qu'il soit efficace. Et le type de rétinol dont l'efficacité a été démontrée (trétinoïne) n'est disponible que sur ordonnance. Demandez à votre dermatologue si vous devez l'essayer.
Ce qui peut aider : La thérapie au laser
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Selon l'American Society for Dermatologic Surgery, la thérapie au laser ou à la lumière peut rendre les vergetures moins visibles -- la lumière déclenche des changements cutanés qui aident les vergetures à se fondre dans la peau. Les recherches montrent qu'ils sont plus efficaces pour les peaux de teinte moyenne. Les traitements au laser peuvent être coûteux, et il faut parfois 20 séances pour obtenir des résultats. Si vous optez pour le laser, consultez un dermatologue ou un chirurgien plastique certifié par le conseil d'administration qui a travaillé avec votre teint.
Ce qui peut aider : Les produits autobronzants
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Ces lotions et sprays... peuvent assombrir vos vergetures et rendre le teint de votre peau en général plus uniforme. Cela peut les rendre moins évidentes, surtout si elles sont blanches ou de couleur très claire. Vous devrez peut-être essayer différents produits et différentes teintes avant de trouver celui qui vous convient le mieux.
Pas susceptible d'aider : Exfoliants
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Les publicités pour les traitements exfoliants peuvent prétendre qu'ils rendent les vergetures moins visibles. Les gommages, les polissages et la microdermabrasion (qui élimine la couche supérieure de la peau avec un outil) peuvent rendre votre peau plus lisse. Mais rien ne prouve que ces traitements aident réellement... et certains dermatologues pensent que la microdermabrasion peut aggraver les vergetures.
Peu susceptibles d'aider : La plupart des lotions et des crèmes
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De nombreux produits pour la peau prétendent estomper les vergetures. Mais il y a peu de preuves que les produits en vente libre puissent réparer les fibres élastiques déchirées qui les provoquent. Et les experts ne savent pas non plus si les huiles de friction ou les produits à base de beurre de cacao peuvent prévenir les vergetures pendant la grossesse. Ils peuvent cependant rendre votre peau d'étirement moins irritante, ce qui peut vous rendre plus confortable.
