Un médecin explique les causes et le traitement des lèvres gercées.
On parle de lèvres gercées lorsque vos lèvres sont sèches et craquelées. Si vos lèvres brûlent, piquent ou sont inconfortables, elles sont probablement gercées.
Vous pouvez penser que les lèvres gercées ne se produisent qu'en hiver. Mais si vous ne prenez pas de précautions particulières, vos lèvres peuvent devenir sèches, douloureuses et squameuses à tout moment de l'année. C'est particulièrement vrai si vous avez l'habitude de vous lécher ou de vous mordre les lèvres ou si vous utilisez des produits qui irritent et assèchent vos lèvres.
Symptômes des lèvres gercées
Les symptômes des lèvres gercées comprennent :
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Sécheresse
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Fissures, pelage ou écaillage
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Saignement
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Rougeur
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Brûlures, picotements ou fourmillements
Causes et facteurs de risque des lèvres gercées
Divers éléments peuvent provoquer des lèvres gercées ou les rendre plus probables. Il s'agit notamment :
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Temps sec
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Air sec à l'intérieur
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Manque de glandes sébacées dans les lèvres
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Vous n'hydratez pas vos lèvres
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Porter des rouges à lèvres ou des baumes irritants.
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Produits agressifs ou asséchants comme le menthol, le camphre ou l'acide salicylique.
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Trop de soleil
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Se lécher, se toucher ou se curer les lèvres de manière excessive.
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Ne pas boire suffisamment d'eau
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Tenir du métal avec ses lèvres
Traitement et prévention des lèvres gercées
Vos lèvres n'ont pas de glandes sébacées, et elles sont presque toujours exposées aux éléments. Donc si vous n'en prenez pas soin, vous en payerez le prix. Que pouvez-vous faire pour les garder en sécurité ?
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Utilisez un baume à lèvres. Un bon baume peut protéger la peau délicate de vos lèvres des éléments. Choisissez-en un riche en émollients. Vérifiez dans la liste des ingrédients la présence de pétrolatum, qui emprisonne l'humidité, et de diméthicone, qui colmate les fissures et les fentes des lèvres desséchées. Ne vous limitez pas non plus aux produits portant le mot "baume". Les pommades pour les lèvres constituent un choix tout aussi judicieux.
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Appliquez tôt et souvent. Quel que soit le type de produit que vous choisissez, appliquez-le avant de mettre du rouge à lèvres ou du gloss, et non après. Pour que vos lèvres restent protégées, renouvelez fréquemment l'application. Vous avez besoin d'environ six à huit couches pendant la journée, donc appliquez le produit le matin, le soir et toutes les deux heures pendant la journée. Pour vous faciliter la tâche, planquez un tube dans votre sac à main, un dans la voiture, un troisième sur votre bureau et un autre près du lit.
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Protégez vos lèvres lorsque vous êtes à l'extérieur.Vous couvrez vos mains et vos pieds lorsque la température baisse ; faites de même pour vos lèvres. Portez une écharpe ou un masque de ski qui couvre votre bouche lorsque vous sortez dans le froid. Et n'oubliez pas de choisir un baume à lèvres avec une protection UV à large spectre tout au long de l'année.
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Buvez. Vous savez que cela a des tonnes de bienfaits pour votre corps. L'un d'eux est de lutter contre la déshydratation qui entraîne des lèvres gercées.
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Utilisez un humidificateur d'air à l'intérieur. Ces appareils apportent l'humidité dont vos lèvres et votre peau ont besoin. Il est bon d'en avoir un au travail comme à la maison, surtout en hiver. Mettez-le en marche la nuit pour réapprovisionner votre peau pendant votre sommeil.
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Ne léchez pas vos lèvres.Bien que cela puisse sembler être une bonne idée sur le moment, passer votre langue sur vos lèvres est la pire chose que vous puissiez leur faire. En effet, en séchant, votre salive retire davantage d'humidité à votre peau. Prenez plutôt votre baume à lèvres.
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Ne pelez pas et ne mordez pas la peau squameuse.La peau de vos lèvres est fine et délicate. La mordre peut la faire saigner et la faire souffrir, ralentir le processus de guérison et provoquer davantage d'irritations.
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N'exfoliez pas votre peau. Cela peut causer des dommages supplémentaires aux lèvres gercées. Appliquez plutôt beaucoup de baume ou de pommade et allumez l'humidificateur.
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Écoutez vos lèvres. Certains traitements peuvent faire plus de mal que de bien. Des ingrédients comme l'eucalyptus, le menthol et le camphre peuvent assécher ou irriter vos lèvres. Restez à l'écart de ces produits, surtout si vous avez la peau sèche. Si vous êtes allergique aux huiles végétales et aux produits hydratants comme la cire d'abeille, le beurre de karité, les graines de ricin et l'huile de soja, optez pour un produit à base de vaseline.
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Appelez le médecin.Consultez un dermatologue si votre problème persiste. Des gerçures qui ne guérissent pas, malgré l'utilisation régulière de baume à lèvres, peuvent être le signe d'une infection ou d'un problème plus grave, comme un cancer ou une affection précancéreuse appelée chéilite actinique.
