Vous voulez bloquer les rayons nocifs ? Il y a tellement de choix. Apprenez à choisir l'écran solaire qui vous convient le mieux.
Lorsque vous achetez un écran solaire, vous avez l'embarras du choix. Les étagères sont remplies de gels, de lotions, de bâtons, de vaporisateurs et de versions sans huile.
Quel est le meilleur produit à choisir ? Celui que vous êtes prêt à utiliser tous les jours. Posez-vous ces six questions pour vous aider à faire un choix parfait.
Êtes-vous sportif ? Si oui, optez pour un gel. Ils vous colleront à la peau pendant que vous bougez et transpirez, explique le dermatologue Joshua Zeichner, MD, de l'hôpital Mount Sinai à New York.
Vous avez des boutons ? Vous voudrez une crème solaire sans huile.
Vous avez la peau sèche ? Utilisez un écran solaire crémeux.
Vous avez une peau sensible ou de la rosacée ? Choisissez des écrans solaires à base d'oxyde de zinc ou de dioxyde de titane, qui se posent à la surface de la peau. Votre peau absorbe les produits chimiques des autres écrans solaires, qui peuvent être irritants.
Vous faites des achats pour vos enfants ? Recherchez une crème solaire en stick. La matière cireuse ne coulera pas dans leurs yeux.
Vous avez un bébé ou un jeune enfant ? Optez pour un écran solaire à base d'oxyde de zinc ou de dioxyde de titane qui peut être moins irritant pour la peau. Si votre bébé a moins de 6 mois, gardez-le à l'abri du soleil. Les bébés aussi jeunes ont "une peau beaucoup plus sensible que les adultes", il ne faut donc pas leur mettre de crème solaire, indique le site Internet de l'Académie américaine de dermatologie.
Êtes-vous chauve ? Peu importe le type de crème solaire que vous utilisez, du moment que vous vous en enduisez la tête. Ou mieux encore, portez un chapeau. Encore mieux ? Faites les deux, dit Whitney Bowe, MD, directrice médicale adjointe des services cosmétiques et laser chez Advanced Dermatology PC à Westchester, NY.
Vous êtes poilu ? Alors choisissez un spray ou un gel. Ils ne mettent pas une éternité à pénétrer, s'accrochant aux poils comme le font les crèmes, dit Zeichner.
Appliquez-le correctement
Mettez votre crème solaire environ 15 minutes avant de sortir pour qu'elle ait une chance de coller à votre peau. Si vous attendez d'être à l'extérieur, vous risquez de l'enlever par transpiration, dit Bowe.
Vous devez probablement en utiliser plus que vous ne le pensez. Utilisez au moins une once, soit la quantité que contient un verre à liqueur plein, pour tout le corps toutes les deux heures. Votre visage a besoin d'une quantité de la taille d'un centime.
Cela vous semble trop ? Ce n'est pas le cas. Des études montrent que la plupart des gens ne mettent qu'un quart ou la moitié de la quantité dont ils ont besoin. Cela peut vous laisser, eh bien, brûlé.
Renouvelez l'application juste après la baignade et la transpiration. Si vous utilisez un écran solaire résistant à l'eau, vérifiez l'étiquette pour savoir combien de temps dure la résistance à l'eau.
N'oubliez pas vos lèvres. Elles ont besoin d'un baume à lèvres ou d'un rouge à lèvres avec un écran solaire d'un FPS de 30 ou plus.
Vous avez une vieille bouteille de crème solaire ? Si vous l'avez depuis un an ou plus, vérifiez la date d'expiration sur la bouteille et remplacez-la si elle est périmée.
