Alors que le soleil commence à se coucher sur l'été et que nous nous préparons pour un automne à la mode, un problème de beauté peut prendre le devant de la scène : La peau sèche, malmenée, desséchée, et parfois même brûlée par le soleil.
Alors que le soleil commence à se coucher sur l'été et que nous nous préparons pour un automne à la mode, un problème de beauté peut prendre le devant de la scène : La peau sèche, malmenée, desséchée, et parfois même brûlée par le soleil.
De la surexposition aux éléments naturels -- comme les températures élevées, le soleil, l'eau et l'air salé de l'océan -- aux signes artificiels de l'été, comme la climatisation, les insectifuges et le chlore dans les piscines, il est clair qu'à la fin de la saison, votre visage et votre corps peuvent montrer des signes d'usure.
"La peau peut subir de nombreux dommages en été, y compris non seulement les dommages causés par les radicaux libres du soleil, qui augmentent notre risque de cancer de la peau, mais aussi les dommages causés à l'équilibre naturel du sébum et de l'humidité qui est essentiel pour que la peau ait l'air saine et se sente bien", explique Karen Asquith, directrice de la formation esthétique pour les produits de soins de la peau G.M. Collin à Paris.
Lorsque cet équilibre est rompu, dit Asquith, la peau devient sèche, floconneuse, parfois même irritée et enflammée, et prend fréquemment un aspect et un toucher rugueux.
Si cela vous semble familier, ne désespérez pas. Les experts disent que votre peau est simplement déshydratée et réclame de l'hydratation. Qu'est-ce que vous dites, vous en avez déjà mis plein la vue et vous avez toujours la peau d'alligator ? Ne vous inquiétez pas. Lorsque c'est le cas, les experts disent qu'une petite exfoliation est tout ce dont vous avez besoin.
"Vous ne pouvez pas faire pénétrer l'hydratation assez profondément dans la peau si vous ne l'exfoliez pas d'abord, ce qui signifie que vous devez débarrasser votre peau des cellules mortes de la couche supérieure, afin que le produit que vous utilisez pour réhydrater puisse pénétrer assez profondément dans les cellules pour combattre la déshydratation qui s'est produite", explique Asquith.
Et si ce processus peut sembler assez simple, les experts affirment que c'est aussi là que certains d'entre nous se trompent.
"Beaucoup de gens semblent penser que si leur peau a l'air et la sensation de cuir ou de dureté, elle a besoin d'un traitement exfoliant agressif, comme un gommage agressif, mais ce n'est pas vrai", explique Barbara Shumann- Ortega, experte en soins de la peau, éducatrice et vice-présidente de Wilma Schumann Skin Care à Coral Gables, Fla.
En effet, dit Ortega, une peau dure est une peau abîmée, il faut donc un traitement doux pour éliminer les vieilles cellules. Pour bien faire le travail, Ortega suggère un " gommage au sucre " doux, qui élimine en douceur les vieilles cellules sans nuire aux nouvelles qui se préparent à faire surface par en dessous.
Ce que vous devez absolument éviter : "Tout traitement agressif, comme un gommage au sel corporel, ou un gommage à base de noix ou de noyaux d'abricots, ou même certains gommages à base de plantes, peuvent tous être traumatisants pour une peau déjà abîmée", explique Ortega à doctor.
Si vous pensez que votre peau est trop irritée pour le gommage le plus doux, les experts conseillent d'essayer un acide alpha-hydroxylé (AHA) doux, un produit capable de décoller chimiquement les cellules mortes de la peau au cours de plusieurs traitements.
" Votre objectif doit toujours être d'éliminer l'accumulation de cellules sans blesser davantage la peau ", déclare Asquith.
Rééquilibrez, reconstituez et renouvelez votre peau.
Quelle que soit la méthode que vous utilisez pour éliminer les vieilles cellules, une fois que c'est fait, Asquith dit que nous devons non seulement baigner notre peau dans des produits hydratants, mais aussi choisir des produits qui vont la régénérer, la reconstituer et la rééquilibrer. Parmi les meilleurs, dit-elle, figurent ceux qui contiennent des substances végétales apaisantes et nourrissantes, notamment des huiles de bourrache, de lupin, d'olive et de germe de blé, ainsi que des acides gras essentiels.
"Lorsque nous pensons à ces huiles, nous pensons à nourrir les cellules, et c'est exactement ce dont les cellules de la peau ont besoin -- et c'est exactement ce que ces types d'ingrédients vont fournir", explique Asquith.
Ce qui peut aussi aider : Une nouvelle technologie d'hydratation de la peau connue sous le nom de cristaux liquides lamellaires.
"Cela imite la structure lamellaire de la couche cornée (une couche de la peau), donc cela renforce le système d'hydratation naturel et consolide la barrière lipidique, protégeant la peau de toute perte d'eau supplémentaire", explique Asquith au docteur.
Mais comme vous le savez peut-être déjà, la peau abîmée par le soleil et la mer n'est pas votre seul malheur estival en matière de beauté. Les experts affirment qu'un type très spécifique d'irritation cutanée saisonnière peut survenir si vous avez passé votre été trempé dans un insectifuge, en particulier un insectifuge à forte concentration de l'ingrédient actif DEET.
"Ces produits peuvent vraiment aggraver la peau, et si vous mettez ces préparations sur des zones déjà enflammées par l'exposition aux éléments, cela peut provoquer une sorte de dermatite qui peut être assez irritante et même douloureuse", explique Jerome Shupack, MD, professeur de dermatologie à la NYU School of Medicine.
Pour combattre le problème, dit-il, les crèmes hydratantes peuvent aider, mais le plus souvent, vous aurez besoin d'une crème à base de cortisone à 1 % pour calmer l'inflammation.
Si vous devez continuer à utiliser un répulsif jusqu'à la fin de l'été ou même au début de l'automne, Shupack dit au médecin qu'il faut d'abord appliquer une crème hydratante non parfumée épaisse, pour enduire la peau et former une barrière entre vous et le répulsif. De plus, Shupack conseille de ne porter l'insectifuge que le temps nécessaire, de prendre une douche dès que vous êtes de retour à l'intérieur et de mettre des vêtements propres qui n'ont pas été en contact avec les produits chimiques incriminés.
Dans un scénario similaire, Shupack explique au médecin que la peau peut également être irritée, rouge et enflammée par les produits chimiques présents dans les écrans solaires. Lorsque c'est le cas, dit-il, arrêtez immédiatement d'utiliser la crème solaire, mais n'arrêtez pas de protéger votre peau.
"Les gens semblent oublier que les vêtements sont l'un des meilleurs écrans solaires que vous puissiez avoir, alors assurez-vous simplement de vous couvrir lorsque vous allez à l'extérieur, en particulier si votre peau elle est déjà irritée ou enflammée, et utilisez beaucoup de crème hydratante non parfumée", dit Shupack.
Affronter l'automne avec une belle peau
Alors que pour beaucoup d'entre nous, réparer le teint de notre corps surstressé est le plus grand défi saisonnier, pour d'autres, c'est la peau de notre visage qui a le plus besoin d'aide. En effet, les médecins affirment qu'à la fin de l'été, ils constatent une augmentation non seulement de l'assombrissement des taches de rousseur, des taches solaires et du mélasma (un "masque" de pigmentation sur les joues et le nez), mais aussi des poussées d'acné.
"En général, le soleil est bon pour l'acné, mais si vous en avez trop, il peut exacerber les éruptions", explique la dermatologue Vicki Rapaport, MD, dermatologue et directrice médicale de la boutique de soins de la peau Kelologie à Beverly Hills. Lorsque l'acné est causée par une trop forte exposition au soleil, elle affirme que le simple fait de ne pas s'exposer directement au soleil devrait aider la peau à s'éclaircir.
"Ce que vous ne voulez pas faire, c'est utiliser des traitements anti-acnéiques agressifs, ou des peelings agressifs, en particulier si votre peau est également enflammée ou sèche à cause des éléments de l'été", dit Rapaport.
Pour faire face aux taches de rousseur très foncées et aux taches de vieillesse, Rapaport dit aux médecins que les éclaircisseurs de peau sur ordonnance comme TriLuma fonctionnent le mieux. Sinon, dit-elle, il suffit de rester à l'abri du soleil et d'utiliser un écran solaire chaque fois que vous sortez à l'extérieur pour faire l'affaire.
"Souvent, cela aidera les taches de rousseur causées par le soleil et certaines décolorations à s'estomper d'elles-mêmes", dit Rapaport.
Comme le corps, la peau de votre visage peut aussi se déshydrater rapidement en été, laissant votre peau paraître non seulement sèche, mais aussi plus ridée et plus vieille. Bien que les experts disent que cela pousse de nombreuses femmes à se tourner vers les peelings pour le visage à la fin de l'été, cela pourrait être une grosse erreur.
"Après l'été, beaucoup de femmes elles pensent qu'elles peuvent simplement décaper leur peau et recommencer à zéro. Mais après tous les assauts environnementaux de la saison estivale, un peeling du visage est beaucoup trop agressif et peut vous ouvrir à bien d'autres problèmes", explique Mme Ortega.
Le meilleur traitement, selon elle, consiste à passer la peau à la vapeur légère, puis à utiliser un produit exfoliant doux (comme un acide alpha- ou bêta-hydroxylé doux ou un gommage au sucre) suivi d'une hydratation. En dernière étape, elle conseille de laisser tomber les crèmes et les lotions et de s'enduire d'un sérum pour la peau conçu pour réhydrater les cellules.
"Les sérums absorbent généralement plus rapidement et pénètrent plus profondément qu'une crème ou une lotion, ils sont donc à privilégier si votre peau a vraiment besoin d'être hydratée", déclare Ortega.
Si votre visage ou votre corps a subi de graves dommages dus au soleil, en particulier un coup de soleil, Asquith dit que les produits contenant de la vitamine C, en particulier les sérums, peuvent aider à surmonter certains des dommages causés à vos cellules. Des études montrent que cela, à son tour, peut également aider à réduire votre risque de cancer de la peau plus tard dans la vie.
En outre, si votre peau a subi un coup de soleil, la recherche montre que les propriétés présentes dans le thé vert peuvent également contribuer à neutraliser certains des dommages ainsi qu'à aider votre peau endommagée à guérir plus rapidement.
Colette Bouchez est l'auteur de Your Perfectly Pampered Pregnancy : Health, Beauty and Lifestyle Advice for the Modern Mother-to-Be.
