médecin propose 10 dit pour réduire le risque de contracter et de transmettre l'herpès génital.
10 façons de réduire le risque d'herpès génital.
1. Utilisez un préservatif à chaque fois que vous avez un rapport sexuel.
Un préservatif en latex peut vous protéger du virus de l'herpès s'il recouvre la zone infectée.
2. Demandez à votre partenaire s'il a déjà eu une maladie sexuellement transmissible.
La plupart des personnes atteintes d'herpès génital ne savent pas qu'elles sont infectées, demandez-leur donc si elles ont eu d'autres maladies sexuellement transmissibles. Les personnes ayant des antécédents de MST sont plus susceptibles d'avoir l'herpès génital.
Cela peut être gênant, mais il est important d'être honnête l'un envers l'autre. Votre partenaire peut avoir peur de vous dire la vérité s'il craint... une réaction négative. Si votre partenaire se sent à l'aise pour parler avec vous, vous aurez plus de chances d'obtenir des réponses franches.
3. Demandez à votre partenaire de vous parler de son histoire sexuelle.
Une personne qui a eu de nombreux partenaires sexuels est plus susceptible d'être infectée par le virus de l'herpès.
4. Limitez le nombre de partenaires sexuels que vous avez.
Moins vous avez de partenaires sexuels au cours de votre vie, moins vous risquez d'être exposé au virus de l'herpès.
5. N'ayez pas de rapports sexuels avec un partenaire qui a des lésions sur ses parties génitales.
Si vous savez que votre partenaire a l'herpès génital, abstenez-vous toujours d'avoir des rapports sexuels lorsque les symptômes sont présents. Ou, si vous voyez une plaie sur les organes génitaux de quelqu'un, n'ayez pas de rapports sexuels avec cette personne jusqu'à ce que vous soyez sûr qu'elle n'a pas d'herpès génital. N'oubliez pas que toutes les personnes atteintes d'herpès génital ne présentent pas de symptômes, et que les lésions d'herpès peuvent être très difficiles à repérer.
6. Ne recevez pas de sexe oral d'une personne ayant un feu sauvage.
L'herpès oral, qui provoque des lésions sur la bouche (connues sous le nom de boutons de fièvre), peut être transmis aux organes génitaux lors de rapports sexuels oraux.
7. Demandez à votre partenaire de faire un test de dépistage de l'herpès génital.
Si vous pensez que votre partenaire présente un risque élevé d'herpès génital, vous pouvez envisager de lui demander de se faire tester. Dans ce cas, vous devriez vous faire dépister également.
8. N'ayez pas de relations sexuelles en état d'ébriété.
L'alcool et les drogues illicites diminuent les inhibitions et altèrent le jugement. Les gens ont tendance à être moins attentifs à la pratique du safer sex lorsqu'ils sont en état d'ébriété et ils le regrettent souvent plus tard.
9. Abstenez-vous d'avoir des relations sexuelles jusqu'à ce que vous ayez un partenaire monogame pour la vie.
La seule façon d'être sûr à 100% de ne pas contracter une maladie sexuellement transmissible est d'avoir un seul partenaire sexuel qui n'a pas de MST -- et seulement si vous restez tous les deux monogames.
10. Essayez d'autres formes d'intimité sexuelle.
Si vous ne voulez pas être monogame ou totalement célibataire jusqu'à ce que vous trouviez un partenaire de vie, vous pourriez réduire considérablement le risque de contracter une maladie sexuellement transmissible en faisant des choses qui n'impliquent pas de contact génito-génital ou oral-génital, comme la masturbation mutuelle.
