Recette rapide de brochettes

Recette rapide de kebabs du docteur

Brochettes rapides

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Recette du médecin de EatingWell.com

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  1 les points forts de la recette

  2 Informations nutritionnelles

  Temps de préparation

  5 minutes

• Temps total

  5 minutes

les points forts de la recette

• Faible teneur en sodium

• Faible taux de cholestérol

• Haute teneur en fibres

• Faible en calories

• Sans gluten

• Ami des enfants

Informations nutritionnelles

Donne : 1 portion

• Calories 217

• Lipides 5 g

• Graisse saturée 3 g

• Mono-graisse 1 g

• Cholestérol 20 mg

• Glucides 36 g

• Fibres alimentaires 5 g

• Protéines 7 g

• Sodium 247 mg

• Sucres 28 g

• Potassium 710 mg

Petits et grands apprécieront cet encas en brochettes.

Instructions