Recette de chocolat et de banane

Recette chocolat & banane du docteur

Chocolat et banane

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Recette de médecin de EatingWell.com

extraits de recettes

  • Faible teneur en sodium

  • Faible taux de cholestérol

  • Faible teneur en graisses saturées

  • Faible teneur en calories

  • Sans gluten

  • Ami des enfants

Informations nutritionnelles

Donne : 1 portion

  • Calories 117

  • Lipides 3 g

  • Graisse saturée 2 g

  • Mono-graisse 1 g

  • Cholestérol 0 mg

  • Glucides 23 g

  • Fibres alimentaires 2 g

  • Protéines 2 g

  • Sodium 12 mg

  • Sucres 16 g

  • Potassium 284 mg

Assouvissez votre envie de chocolat avec un filet de pépites de chocolat fondues sur des tranches de banane pour une gâterie facile.

Instructions

  • Faites fondre les pépites de chocolat dans un petit bol au micro-ondes. Garnissez les tranches de banane avec le chocolat et le yaourt.

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