Recette de la compote de pommes à l’érable et à la cannelle du médecin.
Compote de pommes à l’érable et à la cannelle
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Recette de médecin de EatingWell.com
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Temps de préparation
20 minutes
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Temps total
50 minutes
résumé de la recette
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Faible teneur en sodium
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Faible taux de cholestérol
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Faible teneur en graisses saturées
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Faible teneur en glucides/IG faible
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Hypocalorique
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Faible teneur en sodium
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Faible taux de cholestérol
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Faible teneur en graisses saturées
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Faible teneur en glucides/IG faible
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Hypocalorique
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Sans gluten
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Ami des enfants
Informations nutritionnelles
Donne : environ 3 1/2 tasses
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Calories 77
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Lipides 0 g
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Graisse saturée 0 g
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Mono-graisse 0 g
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Cholestérol 0 mg
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Glucides 20 g
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Fibres alimentaires 2 g
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Protéines 0 g
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Sodium 1 mg
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Sucres 22 g
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Potassium 127 mg
Transformez les pommes fraîches de l’automne en une délicieuse compote de pommes maison parfumée à l’érable et à la cannelle grâce à cette recette facile.
Instructions
Combiner les morceaux de pomme et l’eau dans une grande casserole. Porter à ébullition, puis réduire le feu pour maintenir un frémissement. Couvrir et cuire, en remuant une ou deux fois, jusqu’à ce que les pommes soient très tendres et se défassent, environ 30 minutes. Écraser les pommes jusqu’à la consistance désirée et incorporer le sirop d’érable et la cannelle.
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