Un médecin explique le traitement d'un orteil cassé.
1. Prévenir le gonflement et l'aggravation des blessures
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Restez à l'écart du pied autant que possible.
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Évitez les mouvements ou les pressions qui provoquent des douleurs.
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Appliquez de la glace jusqu'à 20 minutes d'affilée. Enveloppez-la dans une serviette ; ne l'appliquez pas directement sur la peau.
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Gardez le pied surélevé aussi souvent que possible, surtout les 2 premiers jours après la blessure, pour aider à contrôler la douleur et le gonflement.
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Pour la douleur, prenez de l'acétaminophène (Tylenol) ou de l'ibuprofène (Advil, Motrin).
2. Obtenir de l'aide
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Si vous avez une douleur intense, que vous ne pouvez pas marcher, que l'orteil a l'air plié ou déformé, ou que la douleur dure longtemps, consultez un médecin.
3. Suivi
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Ne touchez pas à votre pied et évitez les activités qui provoquent des douleurs pendant 3 à 4 semaines.
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Portez une chaussure avec une semelle rigide pour protéger l'orteil blessé et le maintenir stable. Évitez les chaussures qui exercent une pression sur l'orteil.
