médecin explique les premiers gestes de secours pour traiter une entorse cervicale.
Consultez un médecin ou rendez-vous aux urgences d'un hôpital si :
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Un accident a provoqué une entorse au cou.
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La douleur dans le cou irradie dans les bras et/ou les jambes.
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Des maux de tête, un engourdissement, des picotements ou une faiblesse accompagnent la douleur.
2. Soulager les spasmes musculaires
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Appliquez de la chaleur sèche ou humide sur la zone.
3. Traiter la douleur
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Donnez des médicaments contre la douleur, comme l'acétaminophène (Tylenol) ou l'ibuprofène (Advil, Motrin).
4. Évitez les tensions inutiles dans le cou
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Lorsque la personne est allongée, placez un petit oreiller sous la nuque pour aligner la tête et le cou.
5. Suivi
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Consultez un médecin si la douleur ne s'améliore pas ou s'aggrave.
