La sécheresse oculaire peut entraîner une vision floue, des rougeurs et une sensibilité à la lumière. Les allergies peuvent-elles en être la cause ?
La sécheresse oculaire, parfois appelée simplement œil sec, est un problème courant. Elle est plus fréquente après 50 ans et plus souvent signalée par les femmes que par les hommes.
Vous souffrez de sécheresse oculaire si vos yeux ont des problèmes de larmes, notamment lorsque :
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Les larmes ne sont pas fabriquées correctement.
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Les larmes s'évaporent trop vite.
C'est une allergie ?
Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles vous pouvez avoir les yeux secs. Les allergies sont l'une des explications possibles. Mais il y en a beaucoup d'autres, comme :
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Effet secondaire des médicaments
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Grossesse
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Traitement hormonal substitutif pour les femmes
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Chirurgie LASIK
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Ne pas cligner des yeux assez souvent
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Porter des lentilles de contact à long terme
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Problèmes du système immunitaire comme le lupus et la polyarthrite rhumatoïde.
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Infection des paupières (blépharite)
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Ne pas cligner complètement des yeux après une chirurgie esthétique des paupières.
Comme il existe de nombreuses raisons possibles, vous ne devez pas supposer que les allergies sont l'explication. Votre ophtalmologue peut vous aider à trouver ce qui se passe.
Ce qui aide
Votre traitement doit se concentrer sur la cause profonde de votre sécheresse oculaire.
Si vous avez des allergies et des yeux secs, et que vous prenez des antihistaminiques pour les allergies, vous devrez peut-être arrêter de les prendre, car les antihistaminiques peuvent aggraver la sécheresse oculaire.
En fonction de ce à quoi vous êtes allergique, vous pouvez prendre diverses mesures pour soulager vos symptômes d'allergie (y compris la sécheresse oculaire) :
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Fermez les fenêtres de votre maison et de votre voiture lorsque le taux de pollen est élevé, et utilisez la climatisation.
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Portez des lunettes de soleil ou de vue lorsque vous êtes à l'extérieur. Cela vous aidera à empêcher le pollen d'entrer dans vos yeux.
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Utilisez des housses de matelas spéciales sur votre lit pour réduire les acariens.
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Utilisez un déshumidificateur lorsque l'humidité de votre maison est élevée pour réduire les moisissures.
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Lavez vos mains après avoir caressé un chien ou un chat.
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Achetez des dispositifs de purification de l'air pour les pièces dans lesquelles vous passez le plus de temps, comme votre chambre à coucher.
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Utilisez des larmes artificielles pour lubrifier ainsi que pour laver les allergènes de vos yeux.
Si vous avez un œil irrité sans allergie, il existe aussi des traitements.
Votre médecin peut vous prescrire de la ciclosporine, qui aide à combattre l'inflammation. Ou bien il... pourrait modifier l'une de vos ordonnances si votre sécheresse oculaire est un effet secondaire des médicaments.
Vous pouvez également demander à votre ophtalmologue si vos lentilles de contact sont la cause du problème. Vous devrez peut-être essayer d'autres lentilles, voire arrêter complètement de les porter.
Votre médecin peut également vous recommander une procédure qui ne prend qu'une minute pour boucher les trous qui permettent aux larmes de s'écouler des yeux vers le nez... Cette procédure est indolore et facile à réaliser en cabinet.
Il y a aussi des changements que vous pouvez faire au quotidien - comme essayer de cligner des yeux plus souvent et manger du poisson naturellement riche en acides gras oméga-3 - pour aider vos yeux à rester humides. L'huile de lin, que vous prenez par voie orale, peut également vous aider.
Si vous ne souffrez de sécheresse oculaire que de temps en temps, ou si vos symptômes sont légers, vous pourrez peut-être être soulagé par des remèdes simples et par des gouttes ophtalmiques en vente libre (souvent appelées larmes artificielles).
En plus des larmes artificielles en vente libre, les gouttes ophtalmiques décongestionnantes peuvent vous aider. Mais si vous avez les yeux rouges, vous ne devriez pas les prendre pendant plus d'une semaine, car ils peuvent aggraver la rougeur.
