Il est important de rester intime avec son partenaire tout en faisant face à la dysfonction érectile. Un médecin explique.
Il existe toutes sortes de moyens, outre le sexe, pour rester proche :
Parlez de vos sentiments :
Partager de cette manière peut vous rapprocher tous les deux. Parlez des besoins et des préoccupations de l’autre. Cela vous aidera vraiment à surmonter les obstacles.
Expliquez votre état : Soyez clair et honnête sur ce qui se passe afin qu’il n’y ait pas de malentendus. Faites participer votre partenaire lorsque vous envisagez des options de traitement.
Faites les choses ensemble :
Les passe-temps, les sports, le bénévolat ou d’autres intérêts communs peuvent vous rapprocher. Peu importe ce que c’est, allez-y et faites-le ensemble.
Prenez le temps d’être seuls ensemble :
Partagez un bain ou un dîner aux chandelles. Même une promenade, ou le simple fait de se tenir dans les bras au lit peut faire beaucoup de bien.
Essayez quelque chose de nouveau dans la chambre à coucher :
Explorez de nouvelles techniques qui peuvent apporter du plaisir sans sexe. Des livres sur les pratiques sexuelles alternatives sont disponibles.
Parlez-en à un conseiller :
Pensez à obtenir quelques séances avec un thérapeute professionnel. Parler avec quelqu’un de ce qui vous perturbe peut avoir de réels bénéfices.
Et enfin,
amusez-vous. Ne vous mettez pas trop de pression. Profitez de la vie.
