Tout ce que vous devez savoir sur les bains d'eau de Javel diluée et sur la possibilité qu'ils constituent une bonne option pour votre eczéma.
L'eczéma provoque une dégradation de la couche externe de la peau, ce qui vous rend plus vulnérable aux infections cutanées bactériennes, virales et fongiques. Les bains d'eau de Javel diluée pour l'eczéma sont recommandés pour diminuer l'inflammation ainsi que le risque de développer des infections cutanées. ?
Si l'idée de prendre un bain à l'eau de Javel vous donne des frissons, ne vous inquiétez pas. Les recherches sur les bienfaits des bains d'eau de Javel diluée ne sont pas concluantes. La quantité d'eau de Javel utilisée dans un bain d'eau de Javel n'est pas suffisante pour avoir un effet antibactérien direct, donc si les bains sont efficaces, ce n'est pas parce qu'ils tuent directement les microbes. Certaines études ont montré que les bains d'eau de Javel sont efficaces pour réduire la gravité des symptômes de l'eczéma, mais ils ne sont pas plus efficaces que les bains d'eau ordinaire.
Si vous souhaitez essayer un bain à l'eau de Javel pour voir si cela aide vos symptômes, voici quelques conseils pour vous aider à démarrer: ?
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Utilisez 1/4 à 1/2 tasse d'eau de Javel pour une baignoire de 40 gallons d'eau chaude, remplie jusqu'aux trous de drainage.
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Vérifiez l'étiquette de votre eau de Javel, qui peut aller de 6 à 8,25 % d'hypochlorite de sodium, et utilisez une plus petite quantité d'eau de Javel plus forte.
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Trempez dans le bain d'eau de Javel pendant environ 10 minutes, soit à partir du cou vers le bas, soit juste là où vous avez une poussée.
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Rincez abondamment et séchez en tapotant avec une serviette.
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Appliquez généreusement la crème hydratante après votre bain.
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Si les bains d'eau de Javel semblent soulager vos symptômes, vous pouvez en prendre jusqu'à trois fois par semaine.
