La chanteuse Demi Lovato s'ouvre sur son parcours et sur ce qui l'attend dans sa carrière.
Parmi les anciennes stars de Disney - pensez à Selena, Miley et leurs sœurs pop plus âgées, Britney et Christina - Demi Lovato, 21 ans, est l'une des plus attachantes. En 2010, elle est entrée dans un centre de désintoxication pour faire face à des problèmes de dépression, de boulimie, de dépendance et de coupures, et elle a été tout aussi franche sur son parcours ultérieur vers la santé. Aujourd'hui, la plus jeune juge de X Factor a un nouvel album éponyme qui documente ce parcours. Nous l'avons rencontrée entre deux dates de tournée - et après une opération chirurgicale pour se faire enlever les amygdales - pour lui demander comment elle se sent, émotionnellement et physiquement, dans les mois qui ont suivi le décès soudain de son père.
Comment s'est passée ton opération de la gorge ? Et dans combien de temps entendrons-nous à nouveau ta voix ?
C'était dur, mais je me sens tellement mieux maintenant. J'avais l'impression d'avoir un terrible mal de gorge pendant au moins 2 semaines. J'étais vraiment nerveuse avant l'opération : J'ai demandé au médecin si quelqu'un était déjà mort de l'anesthésie avant. (Au cas où vous vous poseriez la question, il a répondu "non".) Je vais pouvoir chanter à nouveau très bientôt !
Cette intervention chirurgicale a-t-elle offert un remède permanent ?
J'avais des amygdales hypertrophiées et impactées, donc je faisais face à une amygdalite chronique depuis aussi longtemps que je me souvienne. Je tombais malade toutes les deux semaines. C'est affreux ! Je devais me faire enlever les amygdales à l'âge de 15 ans, mais mon emploi du temps était [trop] chargé. Maintenant que mes amygdales sont enlevées, ça devrait aller.
Vous vous êtes également cassé le pied plus tôt cette année. Vous êtes complètement rétabli ?
Je suis un peu maladroite parfois. Honnêtement, c'était tellement stimulant de ne pas pouvoir utiliser ma jambe. Cela m'a vraiment rendu reconnaissant pour les choses de tous les jours, comme se lever pour aller chercher [un verre] d'eau. Le processus de récupération a été long - environ trois mois - mais je suis comme neuf. J'ai dû jouer avec une botte médicale, car j'avais des dates de tournée en Asie et en Russie juste après l'accident. J'ai fait clouer ma botte et l'ai recouverte de cuir, puis je suis monté sur scène !
Comment faites-vous pour rester en bonne santé et équilibré en tournée ?
Je bois une tonne d'eau, et j'essaie de m'assurer que je dors suffisamment. C'est vraiment difficile de le faire quand on voyage et qu'on doit faire face à des changements d'horaires fous. Si j'ai des difficultés, je vais à la salle de sport de l'hôtel et j'essaie de m'épuiser. J'ai même emmené un entraîneur/nutritionniste sur la route. Il trouve les magasins d'aliments naturels dans chaque ville et achète des sushis et des salades. Il prépare aussi des jus frais avec du chou frisé, des épinards, du gingembre, etc. pour s'assurer que je consomme suffisamment de légumes chaque jour.
Ces derniers mois ont été difficiles pour vous, avec le décès récent de votre père. Avez-vous un bon système de soutien en place ?
Ma famille a été incroyable, et nous nous sommes vraiment appuyés les uns sur les autres pour nous en sortir. Je suis également entourée de personnes qui me soutiennent au travail, ce qui est assez incroyable ! J'ai aussi des amis formidables qui me soutiennent, quoi qu'il arrive.
Comment faites-vous face au deuil ?
C'était un moment très dur et triste dans ma vie, mais je fais face. Mon père et moi n'avions pas la meilleure relation, mais c'était quand même tellement douloureux. Il souffrait de problèmes de santé mentale -- après son décès, j'ai réalisé qu'il n'avait jamais pu obtenir l'aide dont il avait besoin. J'ai décidé de lancer le programme de bourses de traitement Lovato [en partenariat avec CAST Recovery, une organisation thérapeutique ambulatoire]. Mon père n'a plus la chance d'obtenir l'aide dont il avait besoin, mais cela me fait du bien d'offrir de l'aide aux autres.
Comment fonctionne la bourse d'études ?
L'objectif est de couvrir les dépenses d'une personne luttant contre des problèmes de santé mentale et/ou de toxicomanie, y compris les coûts de l'une des maisons de transition de CAST Recovery, plus les services cliniques fournis dans le cadre du programme ambulatoire de CAST. J'ai lutté contre des problèmes de santé mentale, je sais donc vraiment ce qui est en jeu. Un traitement efficace est coûteux, et beaucoup ne peuvent pas se permettre les soins dont ils ont besoin. Je me sens le plus épanouie lorsque je peux redonner aux autres. C'est une partie très importante de mon propre rétablissement. J'ai eu la chance de travailler avec CAST Recovery ces deux dernières années. Ils m'ont appris à faire face à mes propres démons.
Ces "démons" sont bien documentés. Quels conseils avez-vous pour les jeunes femmes qui lisent ceci et qui souffrent de boulimie, de dépression, d'addiction ou de coupure ?
Demandez de l'aide et parlez à quelqu'un. Vous avez besoin de soutien, et vous avez besoin de quelqu'un qui vous enseigne les outils nécessaires pour aller mieux. Vous pouvez vous rétablir. Je suis la preuve vivante que ça s'améliore. C'est lent et régulier, mais c'est incroyable quand vous pouvez regarder en arrière, un an ou deux, et voir les progrès que vous avez faits. Ayez confiance, vous pouvez le faire.
Avez-vous un single préféré du nouvel album ?
Je ne peux jamais choisir un seul single. C'est comme choisir un enfant préféré ! J'adore interpréter "Made in the USA" en ce moment. C'est une chanson tellement entraînante. L'album est meilleur que tout ce que j'ai jamais fait, et j'en suis très fière. C'est une célébration de la vie, mais avec réalisme et honnêteté. J'ai coécrit beaucoup de chansons, donc il y a une part de moi dans chacune.
Qu'est-ce qui est le plus excitant dans la dernière saison de The X Factor, le concours de télé-réalité musicale de la FOX ?
J'adore travailler avec les candidats. C'est incroyable de voir leur excitation et leur énergie. Il y a des talents qui [vont] surprendre tout le monde. De plus, ma catégorie est de loin la meilleure - et, non, je ne peux pas vous dire de quelle catégorie il s'agit !
Joe Jonas des Jonas Brothers vient de te nommer son ancien élève de Disney préféré. Flatté ?
Joe, Nick, Kevin et moi avons une grande histoire ensemble, et je suis si heureux de pouvoir les appeler des amis.
Avec votre emploi du temps chargé, comment trouvez-vous du temps pour vos amis et votre famille ?
Dans toutes les relations, qu'elles soient romantiques ou platoniques, vous devez prendre le temps de vous concentrer sur les relations qui comptent pour vous. Je trouve le temps d'aller dîner avec des amis ou de sauter sur le téléphone lorsque mon emploi du temps est trop chargé. Sans amis ni famille, la vie est très solitaire.
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