Tenez vos résolutions du Nouvel An : ” Mangez mieux “.

Prenez-vous la résolution chaque année de faire du bien à votre corps ? En apportant de…

Continue Reading

Toujours affamé ? 5 aliments contre la faim pour vous rassasier

Réduire les glucides, les calories : Vous perdez du poids, c'est sûr. Mais ces douleurs de…

Continue Reading

Alcool : avantages pour la santé – Watch doctor Video

Les boissons alcoolisées auraient-elles vraiment des effets bénéfiques sur la santé ? Nous parlons à des…

Continue Reading

Des desserts plus sains

Vous voulez manger plus sainement, mais vous avez toujours envie de sucreries. Ces friandises ne risquent…

Continue Reading

Les bienfaits de la cannelle sur la santé

Le pot de cannelle qui se trouve sur votre étagère à épices pourrait-il être le secret…

Continue Reading

Cuisine indienne : les cinq plats les plus sains et neuf à éviter

Vous commandez des plats indiens et vous voulez éviter les plats malsains avec des graisses cachées…

Continue Reading

Vidéo sur les 4 bienfaits rafraîchissants de l’eau citronnée

L'eau citronnée est une boisson peu calorique qui renforce le système immunitaire. Sirotez quelques autres façons…

Continue Reading

Recettes et idées de pop-corn sain

" Le docteur en recettes " propose des options plus saines pour une collation préférée.

Continue Reading

Transformation du garde-manger – Regardez la vidéo du médecin

Votre garde-manger vous aide-t-il à perdre du poids ? Si ce n'est pas le cas, il…

Continue Reading

Régimes populaires, assiette par assiette en images

Céto. Paléo. DASH. Vous en avez entendu parler, mais que mangez-vous quand vous les suivez ?…

Continue Reading