Comment se présentent les nouvelles recommandations en matière de régime alimentaire

Recommandations des chercheurs pour une alimentation saine

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Des friandises saines pour les enfants à l’Halloween

Amenez vos enfants à engloutir des friandises qui sont bonnes pour eux !

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Manger à l’extérieur le poids santé : Mexicain

Savourer du mexicain... sans toutes ces calories de friture !

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Le champ de mines de l’alcool

Comment apprécier un verre sans déclarer la guerre à votre régime alimentaire ?

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Vos ” hormones de la faim “.

Comment elles affectent votre appétit et votre poids

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Aidez vos enfants à grandir en bonne santé

Où que vous alliez dans notre pays, il suffit de regarder autour de vous pour constater…

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Les aliments qui remontent le moral

Prenez la résolution de manger pour garder le moral.

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Comment arrêter de boire autant de sodas ?

Si l'idée de boire un soda symbolique par jour est insondable, il se peut que vous…

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Comment les Français restent minces

Une diététicienne américaine explore le " paradoxe français " : rester mince grâce à un régime…

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Que signifie réellement l’expression “pauvre en glucides” ?

Contrairement aux allégations de " faible teneur en calories " ou de " teneur réduite en…

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