Quelle est la vérité sur les régimes à faible teneur en sodium ? Une trop grande…
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Revue du régime du Dr Dean Ornish : Le spectre
Un médecin évalue la philosophie du régime du Dr Dean Ornish décrite dans " The Spectrum…
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Compter les calories : Se concentrer moins sur les chiffres et plus sur les aliments nutritifs
Vous comptez constamment les calories ? Le médecin vous dit d'arrêter ! Il s'agit davantage de…
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Hypertension artérielle : comment le régime alimentaire et l’exercice physique peuvent aider
Le médecin s'entretient avec l'expert en régime Dean Ornish, MD, sur la relation entre l'alimentation et…
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Les 10 principales sources de fibres
Au-delà des céréales au son : De nombreux aliments sont riches en fibres
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Les articles indispensables de votre liste de courses pour le régime céto
Avant de vous rendre au marché, imprimez cette liste de courses pour le régime céto.
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Comment manger céto chez Subway
Vous vous demandez ce que vous pouvez manger chez Subway si vous suivez un régime céto…
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Avantages de la vitamine C, sources, suppléments et plus encore
La vitamine C est l'un des nutriments les plus sûrs et les plus efficaces, selon les…
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Qu’est-ce que la graisse brune ?
Que fait la graisse brune dans votre corps ? Apprenez-en davantage sur son pouvoir énergétique et…
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Comment lire l’étiquette de valeur nutritive des aliments emballés
Le médecin vous donne des conseils sur la façon d'utiliser l'étiquette de la valeur nutritive des…
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