Comment se calmer avant un vol

Vous êtes anxieux à l'idée de prendre l'avion ? Apprenez-en plus sur ce qu'il faut faire.

Continue Reading

Comment aider quelqu’un qui a une attaque de panique ?

Si vous avez un ami ou un proche qui a des attaques de panique, vous pouvez…

Continue Reading

Chiens d’assistance psychiatrique : comment ils peuvent aider les personnes souffrant d’anxiété

Les chiens d'assistance psychiatrique sont spécialement formés pour aider les personnes souffrant d'anxiété, de SSPT ou…

Continue Reading

Agoraphobie : Symptômes, causes et traitements

Vous pouvez souffrir d'agoraphobie si vous avez une peur anormale de certains lieux et de certaines…

Continue Reading

L’effet des problèmes de santé graves sur l’appétit

Pas d'appétit ? Le médecin vous aide à savoir si une affection grave peut en être…

Continue Reading

La peur de voyager : Ce que vous devez savoir sur l’hodophobie

La peur de voyager peut devenir une phobie. Apprenez-en davantage sur les causes, les symptômes et…

Continue Reading

Qu’est-ce que la thérapie de désensibilisation systématique ?

La thérapie de désensibilisation systématique est un traitement efficace des peurs, des phobies, des troubles anxieux…

Continue Reading

Phobies (peurs irrationnelles) : Types, causes, traitements

Nous avons tous entendu le mot "phobie", mais qu'est-ce qu'une phobie ?

Continue Reading

La survie pendant les fêtes pour les ultra timides

Ce n'est pas parce que vous êtes timide que vous devez esquiver le gui pendant les…

Continue Reading

La timidité est-elle un trouble mental ?

Pour un nombre surprenant de personnes, la maladresse sociale est plus qu'une anxiété désagréable. Il s'agit…

Continue Reading